Trastorno afectivo estacional: cómo los días feos pueden afectar la relación de pareja y de qué manera afrontarlo, según expertos
La falta de sol puede reducir la cercanía y complicar la comunicación en la relación; especialistas recomiendan rutinas y hábitos compartidos para fortalecer el vínculo
Cómo vencer la depresión estacional con la llegada del invierno en Estados Unidos
La llegada de la temporada fría intensifica la tristeza invernal en amplias regiones del país, mientras expertos recomiendan la luz artificial, la actividad física y la vida social como herramientas para mitigar el impacto emocional
La reducción de luz natural se asocia con mayor riesgo de depresión estacional
La experiencia del especialista Norman Rosenthal ofrece una guía práctica para mantener el bienestar durante los meses de menor luz. Entrevistado por The Washington Post, reveló métodos poco conocidos para enfrentar el fenómeno y mantener la vitalidad mental
Cómo identificar la depresión estacional con la llegada del verano
Reunirte con amigos y mantener una rutina pueden ayudarte a mejorar tu estado de ánimo y bienestar
Depresión en Navidad: especialista explica cómo el trastorno estacional afectaría los peruanos
Las celebraciones por las fiestas de fin de año pueden ser particularmente difíciles para las personas que viven solas o no tienen con quien pasar estas fechas
Los ritmos circadianos son cruciales para la salud mental y el equilibrio emocional
Alterar estos ciclos tiene consecuencias que van desde el cansancio diurno hasta ansiedad, depresión, alteraciones hormonales y efectos en la neuroplasticidad cerebral. Cómo sincronizar nuestro reloj interno con el del mundo exterior
Últimas Noticias
Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Contralor invitó a los candidatos presidenciales a un debate nacional sobre la situación fiscal del país: “Que sea serio y acorde a la realidad”
Carlos Hernán Rodríguez planteó la necesidad de construir propuestas de gobierno acordes con las limitaciones fiscales y las necesidades de los territorios
Un brutal incendio destruyó una parte de un casino de Mendoza: dos trabajadores tuvieron que ser rescatados
El fuego se originó pasadas las 16 en la sede ubicada en el departamento de San Martín. No se registraron heridos ni víctimas fatales, aunque sí hubo importantes daños materiales en el sector de máquinas
Tribunal ordena juicio contra nicaragüense por tráfico de personas en El Salvador
La decisión judicial se produce tras la acusación de traslado ilícito de una familia de origen ecuatoriano, quienes pretendían cruzar Guatemala rumbo a Estados Unidos y habrían pagado dinero al procesado para facilitar el desplazamiento
