Estreñimiento crónico: causas, riesgos y soluciones recomendadas por expertos
Especialistas citados por The Times advirtieron sobre cómo ciertos hábitos diarios, alimentación inadecuada y problemas funcionales del intestino pueden agravar esta condición. También compartieron cambios de estilo de vida para mejorar el tránsito digestivo de forma segura
Cómo preparar un licuado de dátiles con uva para ganar masa muscular y volverse más fuerte
Este batido es delicioso e ideal para beber después del gimnasio
Pudding de dátiles: el postre británico que conquista paladares en todo el mundo
Es el postre favorito de Kate Middleton y una elección común en las celebraciones británicas
La fruta que reemplaza al azúcar: cuáles son sus propiedades
Cada vez más personas eligen alternativas naturales para endulzar su dieta y existe una fruta que sobresale por su dulzura y valor nutricional, ya que además aporta fibra, minerales y antioxidantes. Cuál es y cómo consumirla
Receta de “snickers” saludables hechos en casa, ricos en proteína y perfectos para aumentar masa muscular
Este postre es divertido, económico y rico en contenido proteico
Plátanos o dátiles, en busca del ‘snack’ más saludable: cuál es el alimento más rico en fibra y potasio
Ambos pueden servir como tentempiés dentro de un dieta variada y equilibrada
Cuáles son los beneficios de desayunar licuado de dátiles y manzana
Incorporar esta bebida puede mejorar la dieta, favorecer el bienestar y prevenir el consumo de productos menos saludables
¿Cómo preparar los dátiles para aprovechar todos sus beneficios?
Ricos en potasio, fibra y antioxidantes, ayudan a prevenir enfermedades, mejoran la salud ósea y aportan dulzura natural
¿Cómo consumir los dátiles para aprovechar todos sus beneficios?
Este alimento puede consumirse de diversas formas que incluso contemplan transporte a la escuela o trabajo
Cuáles son las propiedades curativas de los dátiles
Este fruto se extrae de la palmera datilera y contiene múltiples propiedades que favorecen al bienestar del organismo
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