“Intento mantener el ego fuera de casi todo en mi vida”: Stephen Amell revela su cambio tras Arrow
El protagonista de The Borderline explica cómo la experiencia lo llevó a priorizar el trabajo en equipo y a evitar la sobrecarga, tanto en los rodajes como en su vida cotidiana
“Estamos a solo una idea de cambiar nuestra vida”: Sergio Fernández y los diez poderes para diseñar nuestro propósito
En La Fórmula Podcast, el autor y referente en desarrollo personal aseguró que “hay solución para todo” y compartió estrategias para afrontar problemas personales y profesionales. Explicó por qué reconocer la verdad de la propia situación es el primer paso para el cambio y analizó cómo la indefensión aprendida limita el desarrollo individual
El error como oportunidad: por qué fallar ayuda a crecer
Una mentalidad abierta ante los tropiezos permite descubrir fortalezas y desarrollar una resiliencia que transforma los desafíos en aliados
Cómo entrenar al cerebro para disfrutar tareas difíciles, según una psiquiatra de Stanford
De organizar rutinas a planificar etapas, convertir el esfuerzo en satisfacción depende de aplicar estrategias sencillas. Claves de expertos para promover recompensas duraderas y mejorar el bienestar
Angélica Jaramillo defendió la conversación de su hermana con Sara Uribe en ‘La casa de los famosos Colombia’: “La gente cambia”
La charla privada entre dos figuras del ‘reality’ impulsó una ola de mensajes sobre transformación y nuevas perspectivas dentro y fuera de la competencia por parte de la modelo
Paula Badosa: "Este año me cambió, no fue fácil, pero fue necesario"
Tras una temporada marcada por lesiones y desafíos personales, la jugadora catalana compartió un mensaje reflexivo en redes sociales, asegurando que las adversidades impulsaron su crecimiento y aprendizaje justo antes del inicio de un nuevo ciclo deportivo
Fin de año: 4 pasos para un balance que te ordene
El cierre de año genera tensión por la presión de balances personales y laborales, sumando estrés a las exigencias habituales
Silvia Siverino, psicóloga: “Tu ambiente influye en cómo piensas, en cómo te tratas y en cómo te sientes”
El ambiente que nos rodea influye decisivamente en nuestras emociones y conducta, según la experta
Menopausia: cómo atravesar esta etapa sin estigmas y fortalecer el bienestar emocional
Especialistas destacan que, con hábitos saludables, autoconocimiento y redes de apoyo, esta transición puede convertirse en una etapa de equilibrio y mayor libertad personal
El sencillo cambio mental que transforma los errores en oportunidades de crecimiento, según una psicoterapeuta
Aprender de los errores, manejar las emociones y aceptar el pasado son claves para convertir los desafíos en oportunidades para fortalecerse
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Renuncia el ministro de Energía, Ángelo Alfaro, tras denuncia de violencia sexual contra una adolescente
El funcionario dejó el cargo tras ser acusado de agresión sexual por una mujer que declaró haber sido víctima cuando tenía 16 años. La Presidencia confirmó la aceptación de su renuncia
Procuraduría investiga a guardianes del Inpec por apoyo público a la campaña presidencial de Iván Cepeda
El órgano de control abrió un expediente disciplinario tras la aparición de un video en el que miembros de la entidad penitenciaria expresaron apoyo público a una fórmula presidencial, contraviniendo las normas vigentes en Colombia
Nuevo derrame en Dos Bocas: Pemex confirma el tercer incidente en menos de un mes en torno a la refinería Olmeca
Personal técnico y autoridades ambientales realizan recorridos y labores de limpieza en áreas cercanas al complejo petrolero
Gremio guardó a Erick Noriega por seguilla de partidos y sufrió derrota que lo alejó de los primeros lugares del Brasileirao
El mediocampista peruano era titular indiscutible, pero decidieron dejaron en la banca y su equipo no pudo con Vasco da Gama. Ahora el ‘Samurai’ debe sumarse a la ‘bicolor’ en Europa
Pico y placa regional: así será el regreso a Bogotá y Cundinamarca tras el puente festivo con restricciones, operativos y sanciones en las vías
Accesos principales tendrán controles intensivos y gestión de tráfico durante una jornada con movilidad regulada y operativos coordinados en puntos estratégicos
