6 alimentos avalados por la ciencia que ayudan a aliviar la congestión nasal
Recomendaciones de expertos de Verywell Health amplían las opciones para quienes buscan disminuir esos síntomas tan habituales durante resfriados y alergias estacionales sin depender exclusivamente de fármacos

Sinusitis: cómo identificarla, por qué no siempre requiere antibióticos y qué recomiendan los expertos para aliviarla
El dolor facial, la presión y la congestión hacen que muchas personas la confundan con otros tipos de dolor de cabeza, dificultando el tratamiento, advierte Mayo Clinic

¿El aire acondicionado puede causar alergias o congestión nasal?
El uso inadecuado o la falta de limpieza del artefacto puede afectar la salud y derivar en molestias respiratorias. Consejos para prevenir

Cómo preparar una infusión nocturna ideal para combatir la congestión nasal y reforzar el sistema respiratorio
Aunque su uso debe ser moderado, se recomienda consumirlo para aliviar los síntomas de afecciones como resfriados, gripe y tos

Remedio de la abuela contra la sinusitis con solo tres ingredientes
Una afección frecuente que provoca congestión nasal, dolor de cabeza y presión en el rostro

Alergias respiratorias en primavera: cuáles son los síntomas, las causas y cómo aliviarlas
El aumento de pólenes y cambios ambientales durante esta estación favorecen la aparición de signos alérgicos, como picazón o congestión nasal. Qué recomiendan los especialistas

¿Cómo combatir la gripa de la noche a la mañana? Este es el mejor remedio casero
La miel y los líquidos calientes ayudan a calmar la tos y la congestión; se recomienda evitar bebidas con cafeína o alcohol

Científicos alertaron por un problema de salud que afecta a los astronautas en el espacio
Un reciente estudio realizado por especialistas estadounidenses identificó que una molestia considerada menor en la Tierra puede convertirse en un inconveniente para quienes permanecen en ambientes de microgravedad

Esta es la infusión que reduce la fiebre, disminuye el dolor muscular y alivia la congestión nasal
Tomar esta bebida no solo reconforta el cuerpo, sino que también actúa como un remedio natural para reducir la fiebre, aliviar el dolor muscular y despejar las vías respiratorias

Tres plantas medicinales que debes consumir en época de lluvias para prevenir enfermedades respiratorias, según la UNAM
Las bajas temperaturas y la alta humedad pueden debilitar nuestras defensas

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Del boom global de los hongos a un nuevo alimento funcional
Mientras el consumo de hongos crece en todo el mundo por su perfil nutritivo y sustentable, investigadores desarrollan un proceso que permite fortificarlos naturalmente con vitamina D₂
José Jerí confronta al premier por decir que cayó en una trampa y no está preparado: “A mis 39 años, he tomado decisiones firmes”
El presidente interino respondió a las críticas de su jefe de Gabinete, Ernesto Álvarez, quien cuestionó su preparación para liderar el Ejecutivo. Volvió a negar actos ilícitos tras reunirse con un empresario chino y aseguró que existe una campaña para desestabilizar su gobierno

Por qué el músculo es clave para la longevidad, y no la pérdida de grasa, según una especialista
La doctora Gabrielle Lyon destacó en el pódcast “The Dr. Hyman Show” que mantener y mejorar el tejido esquelético es fundamental para retrasar el envejecimiento, prevenir la fragilidad y pérdidas de movilidad en personas adultas

El Ironi Kiryat Shmona no quita sus ojos de Perú: Fernando Pacheco convence para reforzar ataque en Ligat ha’Al
La experiencia del extremo peruano, de 26 años, ha sido más que suficiente para convencer al club israelí de ficharlo en una operación con detalles económicos herméticos

Caudales en alerta roja en Ica elevan el riesgo para poblaciones ribereñas de la cuenca del río Pisco
El aumento de lluvias en la sierra y la transición entre La Niña y condiciones cálidas mantienen la alerta. Especialistas advierten sobre huaicos, inundaciones y la necesidad de reforzar el monitoreo
