Cómo disfrutar de la comida de diciembre sin culpa ni dietas estrictas
Las fiestas pueden vivirse con equilibrio y placer si se aplican pequeños cambios en la rutina diaria
La barriga sí se inflama con la edad y esta es la verdadera razón, según expertos
Más allá de la dieta y la actividad física hay factores que debe tener en cuenta para bajar la grasa acumulada
Esta es la fruta que le ayuda a quemar grasa y reducir medidas, según experto
Una investigación en Portugal respalda las afirmaciones del famoso cardiólogo
Médico aclaró los mitos del ayuno prolongado ante las críticas a este método que causa curiosidad
La práctica fue destacada por sus efectos en la salud mental y corporal, lo que sorprendió a los pacientes
Esta es la bebida que puede preparar en casa para desinflamar el estómago: será su aliado para bajar de peso
Una bebida natural puede ayudar a reducir la hinchazón abdominal, mejorar la digestión y aliviar molestias gástricas
Las ventajas del agua de Jamaica: reduce la presión arterial y ayuda a bajar de peso
La flor de Jamaica, conocida científicamente como “Hibiscus sabdariffa”, se está consolidando como un remedio natural popular por sus posibles beneficios en la regulación de la presión arterial y el control de peso
Melissa Martínez confesó cuántos kilos bajó y cómo lo hizo
La presentadora de ESPN habló de su proceso para bajar de peso, cuyos resultados, dicen sus seguidores, son bastante notorios
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