Postura de la pinza: el ejercicio de yoga que alivia la tensión lumbar y cervical
Descubre los pasos que debes seguir para hacerla correctamente

Un osteópata recomienda dos ejercicios para aliviar el dolor cervical: “Está relacionado con las malas posturas”
Sigue estos pasos para evitar mareos y molestias

Cómo prevenir el dolor de cuello con diferentes ejercicios, según expertos de Harvard
El malestar cervical es más frecuente de lo que se cree. Estudios recientes vincularon esto con comportamientos cotidianos

La ciencia reveló nuevas claves sobre el dolor crónico cervical
La relación entre el cerebro y el dolor crónico se hace más evidente con un estudio reciente, que sugiere que niveles elevados de ansiedad y la consolidación de recuerdos dolorosos en el hipocampo tras una lesión de latigazo cervical, aumentan el riesgo de sufrir dolor prolongado

Cuáles son los mejores ejercicios para evitar el dolor de cuello
Con un alarmante porcentaje de personas propensas a sufrir dolor cervical en algún momento de sus vidas y casi la mitad de los estadounidenses afectados este año, el fortalecimiento de los músculos emerge como una estrategia crucial

5 ejercicios inteligentes para evitar lesiones cuando estamos sentados 8 horas en el trabajo
La mayoría de los trabajos, en la actualidad, son frente a una computadora. Esto implica estar 8 horas o más sentados frente a una pantalla. Dos expertos brindaron a Infobae las claves

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Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
Mayor interés en traslados terrestres ha impulsado el crecimiento en la oferta de viajes y ha llevado a operadores a recomendar una mejor planeación para evitar contratiempos
Un accidente de tren “raro y difícil de explicar”: aún es pronto para conocer qué causó el siniestro en un tramo de vía recta y un Iryo relativamente nuevo
Por el momento 39 personas han fallecido a consecuencia del descarrilamiento este domingo de dos trenes de alta velocidad en la localidad corbodesa de Adamuz

Tras las intensas lluvias, las crecidas de los ríos en Salta dejaron rutas cortadas y calles anegadas
Para toda la provincia, rigen alertas por tormentas de variada intensidad, que podrían complicar la situación en algunas zonas

EN VIVO | A tres semanas del inicio de las protestas en Irán, reportan que el número de muertos por la represión ascendió a casi 4.000
La ONG Human Rights Activists (HRANA), con sede en Estados Unidos, informó que también investiga otros 8.949 posibles fallecimientos cuya relación con las manifestaciones aún no se verificó, lo que podría elevar la cifra final de víctimas

La Guardia Civil despliega más de 220 efectivos en la zona del accidente de los trenes de Adamuz con helicópteros, drones y expertos en ADN
Se han incorporado también varios agentes que ya participaron en la DANA para la identificación temprana de fallecidos
