Cómo incide la calidad de los hidratos de carbono y las grasas vegetales en la protección cardiovascular a largo plazo
Un trabajo liderado por Harvard y la Universidad del Sur de Dinamarca destaca que priorizar alimentos integrales y vegetales puede disminuir la incidencia de enfermedades cardíacas en adultos
La ciencia reveló que existe un tipo de carbohidrato asociado con una mayor esperanza de vida
Científicos internacionales encontraron que determinados alimentos se asocian con una mayor esperanza de vida y un envejecimiento más saludable
Cuáles son los carbohidratos “buenos” para construir una longevidad saludable, según un estudio de 30 años
La investigación, publicada en JAMA Network Open, vincula la fibra y los carbohidratos de alta calidad con hasta un 37 % de envejecimiento libre de enfermedades. Cuáles son estos alimentos benéficos y cómo incorporarlos fácilmente a la dieta, según los expertos
La alimentación y el insomnio: qué alimentos pueden afectar el sueño
Dormir bien es clave para la salud, pero la dieta puede sabotear el descanso. Women’s Health advierte que los carbohidratos refinados y el azúcar aumentan el riesgo de trastornos del sueño
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La intérprete implementa estilismos que mezclan tonos y texturas de forma creativa en cada evento. Sus vestidos de impacto, accesorios originales y contrastes que desafían las reglas clásicas de la moda
Shakira y su relación con el público español tras separarse de Piqué: “El vínculo no se ha visto afectado”
La artista colombiana anuncia presentaciones en Madrid y Barcelona como parte de su nueva gira, priorizando su conexión con la audiencia española y su carrera artística frente a especulaciones sobre su vida privada
Petro aconsejó a José Antonio Kast sobre la “codicia” tras su rechazo al progresismo: “Es más importante la vida que el oro”
El presidente colombiano reaccionó de manera inmediata ante el anuncio de su homólogo en Chile sobre la eliminación de 43 decretos ambientales, al destacar la importancia de priorizar la existencia misma sobre la riqueza
