Por qué recomiendan consumir huevos y pescado para mantener la masa muscular después de los 60 años
La inclusión regular de determinados alimentos en la dieta de los adultos mayores favorece la síntesis de proteínas musculares y protege frente a la sarcopenia, un deterioro que compromete la autonomía en la vejez. Cuál es la mejor manera de incorporarlos para aprovechar todas sus propiedades
6 hábitos avalados por Harvard para prevenir el dolor de cuello crónico
Incorporar movimientos frecuentes, cuidar la postura y optimizar el descanso son algunos de los consejos de los expertos. Cómo evitar que las molestias cervicales se vuelvan persistentes
Los alimentos clave que exigen cuidado para proteger los riñones
Una dieta enfocada en reducir sodio, potasio y azúcares puede retrasar daños y mejorar tu bienestar a largo plazo
Cómo saber si tu cuerpo envejece bien: cuatro ejercicios para hacer en casa y averiguarlo
La fuerza, la movilidad y el equilibrio definen la autonomía en la vejez. Los expertos recomiendan una serie de evaluaciones sencillas para anticipar riesgos
Qué es el hombro congelado, una dolencia que aparece con más frecuencia en la menopausia
Esta afección articular impacta principalmente en mujeres de mediana edad y se asocia con factores hormonales, según los expertos. Cuáles son los síntomas
Dermatitis atópica: cómo prevenir los brotes de eczema y qué hábitos ayudan a mantener la piel bajo control
Dermatólogos revelaron que modificar ciertas rutinas diarias y utilizar productos adecuados puede ser decisivo para mejorar la calidad de vida
7 hábitos respaldados por expertos que ayudan a controlar la diabetes tipo 2
Especialistas de la Cleveland Clinic señalan que estas prácticas no solo estabilizan los niveles de azúcar, sino también previenen complicaciones
El abordaje multidisciplinar continúa siendo el gran reto en Enfermedad de Injerto contra Receptor Crónica
Expertos y representantes de pacientes advierten que la coordinación entre distintas especialidades resulta esencial para tratar esta patología, reclaman acceso equitativo a terapias innovadoras y destacan el fuerte impacto físico, emocional y social en quienes la padecen
Por qué el gusto cambia con la edad y qué habitos lo modifican
Factores como la higiene bucal, el consumo de tabaco y los tratamientos médicos alteran la sensibilidad gustativa. Cuáles son las rutinas saludables que recomiendan los expertos
Un estudio indica que el ejercicio físico durante el tratamiento mejora la calidad vital de pacientes de cáncer pulmonar
Investigadores españoles afirman que programas personalizados de actividad supervisada aportan mejoras notables en el bienestar de personas con cáncer de pulmón, sugiriendo su inclusión sistemática en protocolos oncológicos para ofrecer un apoyo físico y emocional más efectivo a los afectados
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El monarca siguió el intento de golpe por la radio. Su secretario, Sabino Fernández Campos, habló con diferentes mandos para conocer la situación
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Los expedientes secretos, hasta ahora protegidos bajo la figura de secreto oficial, pasan a formar parte del dominio público
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