Cafeina

Qué son las palpitaciones y cuándo son una señal de alarma, según expertos

Profesionales en cardiología detallan los factores que pueden afectar la frecuencia de los latidos y explican a The Telegraph cómo distinguir entre episodios inofensivos y situaciones que representan un peligro real

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Un estudio revela que la cafeína podría facilitar terapias de precisión contra el cáncer

Aunque los resultados aún no tienen aplicación directa en humanos, el hallazgo señala una nueva vía experimental para controlar tratamientos genéticos de forma más precisa

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Ni café ni energizantes: cuál es el té que recomiendan los dietistas para elevar la energía y cuidar el corazón

Investigaciones recientes de universidades líderes exploran el vínculo entre una infusión ancestral y la prevención de factores de riesgo asociados a enfermedades crónicas

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Qué bebidas ayudan a estimular la dopamina y mejorar el estado de ánimo, según estudios internacionales

Ciertas opciones aportan nutrientes que favorecen la motivación y el bienestar sin necesidad de azúcares artificiales

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Los motivos por los no hay que tomar café nada más levantarse: “Lo mejor para el cortisol es esperar una hora”

La costumbre de beber café durante los primeros minutos del día podría tener más efectos negativos que beneficios

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Cuál es el efecto del café en la presión arterial

Su impacto en el organismo depende de factores como la cantidad consumida y el estado de salud previo

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Beber dos tazas de café al día puede reducir el riesgo de Alzheimer, pero tienen que cumplir con un requisito

Los investigadores advierten que “el tamaño del efecto es pequeño”, aunque contribuye a ralentizar la demencia

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Pre-entrenamiento y cafeína: qué tan efectivos son los suplementos para mejorar el rendimiento

El auge de estas fórmulas estimulantes reavivó el interés por su impacto real en la energía, la concentración y la capacidad de sostener sesiones físicas exigentes. Un análisis difundido por The Conversation examinó qué dice la evidencia científica

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La ciencia desmiente el mito: el té negro mantiene la hidratación

Nuevos estudios revelan que consumir esta infusión en cantidades habituales no produce deshidratación, equiparando su efecto al del agua y aportando ventajas adicionales para la salud general, según datos científicos recientes

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Espasmos musculares: las causas más comunes, cuándo son inofensivos y en qué casos consultar al médico

Contracciones involuntarias y movimientos inesperados suelen despertar preocupación, aunque la mayoría obedece a factores cotidianos como el consumo de estimulantes o desbalances minerales. Cuáles son las señales que pueden considerarse benignas, cuáles requieren seguimiento y cómo descartar riesgos mayores

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