Beber dos tazas de café al día puede reducir el riesgo de Alzheimer, pero tienen que cumplir con un requisito
Los investigadores advierten que “el tamaño del efecto es pequeño”, aunque contribuye a ralentizar la demencia
Pre-entrenamiento y cafeína: qué tan efectivos son los suplementos para mejorar el rendimiento
El auge de estas fórmulas estimulantes reavivó el interés por su impacto real en la energía, la concentración y la capacidad de sostener sesiones físicas exigentes. Un análisis difundido por The Conversation examinó qué dice la evidencia científica
La ciencia desmiente el mito: el té negro mantiene la hidratación
Nuevos estudios revelan que consumir esta infusión en cantidades habituales no produce deshidratación, equiparando su efecto al del agua y aportando ventajas adicionales para la salud general, según datos científicos recientes
Espasmos musculares: las causas más comunes, cuándo son inofensivos y en qué casos consultar al médico
Contracciones involuntarias y movimientos inesperados suelen despertar preocupación, aunque la mayoría obedece a factores cotidianos como el consumo de estimulantes o desbalances minerales. Cuáles son las señales que pueden considerarse benignas, cuáles requieren seguimiento y cómo descartar riesgos mayores
La cafeína no genera energía, solo retrasaría la fatiga, según estudios científicos
Investigaciones recientes revelan que el efecto estimulante de la cafeína enmascara la fatiga y suprime la sensación de agotamiento
Expertos advierten de que el bruxismo puede manifestarse con mayor frecuencia en enero debido al estrés
La tensión acumulada tras las fiestas y la adaptación a nuevas rutinas aumenta episodios de dientes apretados, favoreciendo molestias mandibulares y problemas de sueño, según especialistas que recomiendan prevenir con higiene del descanso y evitar estimulantes en exceso
Cuál es el tipo de café que se recomienda tomar si se padece gastritis, colitis o estómago sensible
El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo y un elemento esencial en la rutina matutina de millones de personas
Cuáles son las diferencias entre el café descafeinado y el regular en el impacto sobre la salud diaria, según expertos
Especialistas en nutrición analizan cómo el consumo habitual de esta bebida influye en el bienestar. Estudios citados por Prevention y UCLA Health respaldan sus beneficios
Cuáles son los 12 medicamentos de uso frecuente que pierden eficacia al combinarse con el café, según expertos
Diversos estudios advierten que la cafeína presente en ciertas bebidas puede modificar la absorción de varios tratamientos habituales. La importancia de la consulta con un profesional de la salud
Este es el efecto de la cafeína en la diabetes y la grasa corporal
Un estudio revela que las bebidas con cafeína sin calorías podrían explorarse como reducir los niveles de grasa corporal
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