Bienestar Espana

Rodrigo Arteaga, doctor: “Esto es lo que más acelera el desgaste del colágeno”

A partir de los 25 años, la producción de esta proteína comienza a reducirse. Lo que explicaría la aparición de arrugas, flacidez y otros signos asociados al envejecimiento

Rodrigo Arteaga, doctor: “Esto es

Marcos, médico: “Jamás te acerques de frente y sin dejarle una salida a un gato que está asustado”

Estos felinos son extremadamente sensibles y ante el miedo activan el sistema nervioso simpático, lo que provoca un estado de hipervigilancia

Marcos, médico: “Jamás te acerques

Los perros hacen que nuestras vidas sean más felices, según la psicología

Los investigadores identificaron cinco grandes áreas en las que la presencia de un perro influye positivamente en los seres humanos

Los perros hacen que nuestras

Rodrigo Arteaga, doctor: “Estos son los cinco beneficios de las sentadillas que mucha gente no conoce”

Los expertos recomiendan realizar series de 12 a 15 repeticiones con movimientos suaves y siempre controlados

Rodrigo Arteaga, doctor: “Estos son

¿Te gusta el sonido de la lluvia? Esto es lo que significa según la psicología

El efecto calmante se asocia a lo que los expertos llaman el ruido rosa

¿Te gusta el sonido de

David Callejo, médico: “Dormir con calcetines te hace que duermas mejor”

La sociedad está dividida, ya que la idea de dormir con calcetines te encanta o te horroriza

David Callejo, médico: “Dormir con

Rodrigo Arteaga, doctor, explica cómo no perder movilidad con el paso de los años: “Dedica cinco minutos al día a mover tus articulaciones”

Los expertos consideran que identificar las señales de sus primeras apariciones es fundamental para poder mantener la autonomía por más tiempo

Rodrigo Arteaga, doctor, explica cómo