Cómo ayudan los ácidos grasos Omega-3 a mejorar el estado de ánimo
Incorporar estos alimentos a la dieta puede ser la clave para alcanzar mayor equilibrio emocional y sobrellevar el estrés diario con más fortaleza
Cómo ayuda el tomate a prevenir enfermedades cardiovasculares, según estudios
Incluir esta fruta en la alimentación puede marcar la diferencia en la salud del corazón por sus nutrientes y antioxidantes
Qué enfermedades ayuda a prevenir el limón
Este cítrico reúne propiedades que la ciencia y la medicina reconocen como aliadas claves para el cuidado integral de la salud
Congelar limones antes de usarlos, ¿es recomendable?
Una sencilla técnica doméstica permite aprovechar cada parte del cítrico, sumar más nutrientes a los platos y sorprender con sabores frescos durante todo el año
No es caminar: el ejercicio más eficiente para mejorar la circulación y fortalecer la salud cardiovascular
Sumar pasos diarios a la rutina siempre es recomendado, pero los especialistas coinciden en que hay una disciplina aeróbica que supera sus beneficios, al combinar trabajo muscular global y protección de las articulaciones. Cuál es
No son los abdominales: cuál es el ejercicio ideal para marcar el abdomen y perder grasa
Fortalecer la musculatura del núcleo corporal o core permite mejorar la apariencia y la funcionalidad del torso. Especialistas detallan cuáles son las alternativas más eficientes
Nueve alimentos que protegen el cerebro y potencian la agilidad mental
La evidencia científica señala que la nutrición equilibrada es fundamental para las funciones cognitivas. Cuáles son los infaltables de la dieta recomendados por los expertos para prevenir el deterioro cerebral
Más allá del green: los beneficios del golf para el organismo y el cerebro, según la ciencia
La práctica de este deporte al aire libre combina actividad física, estimulación cognitiva y vínculos sociales, generando adaptaciones positivas en cuerpo y mente que favorecen el bienestar general
¿Deberías tomar un suplemento para la salud cardíaca? Esto es lo que dice la ciencia
Muchos compuestos afirman ser beneficiosos para el corazón. Pero la lista de los que realmente podrían ser beneficiosos es corta, según los expertos
Cómo ayuda el té verde a controlar la presión arterial y cuánto tomar para que haga efecto
En un mundo en el que la hipertensión afecta a millones de personas, la infusión emerge como una alternativa natural respaldada por la ciencia para complementar los tratamientos médicos. De qué manera sus compuestos antioxidantes aportan un beneficioso efecto vasodilatador
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Asesinaron a puñaladas a un adolescente durante una pelea en Rosario
La Policía tomó conocimiento de lo sucedido gracias a un llamado al 911. Al llegar al lugar, encontraron el cuerpo del menor tendido en el suelo. Hasta el momento, no hay detenidos
Fallece Cecilia Candelaria, fotoperiodista egresada de la UNAM: documentó levantamiento del EZLN
La fotógrafa de 64 años de edad laboró en diferentes exposiciones nacionales e internacionales, además de laborar en distintos medios de comunicación durante años y trabajar en años anteriores con la secretaria de Gobernación, Rosa Icela Rodríguez
La AIE advirtió que la economía mundial se encuentra bajo una “grave amenaza” por la crisis energética causada por la guerra en Irán
“Ningún país será inmune a los efectos de esta crisis si continúa avanzando en esta dirección. Por lo tanto, se necesitan esfuerzos a escala global”, advirtió el lunes el director del organismo, Fatih Birol
Clima en Valencia: cuál será la temperatura máxima y mínima este 23 de marzo
Para evitar cualquier imprevisto es importante conocer el pronóstico del tiempo
El mercado de la India abrió la jornada perdiendo terreno este 23 de marzo
Apertura de sesión Nifty 50: la jornada inicia con variaciones en comparación con días previos
