La ciencia desmiente el mito: a qué edad se considera que una persona es grande para correr
Expertos detallan estrategias efectivas y ajustes específicos para cada década que transformarán la experiencia de quienes buscan bienestar a lo largo de los años
Correr puede revertir los efectos de la comida chatarra en el cerebro
Investigadores del University College Cork encontraron que la actividad física regular puede contrarrestar cambios hormonales y metabólicos provocados por dietas altas en grasas y azúcares, mejorando el estado de ánimo y la función cerebral
Correr todos los días: ventajas, riesgos y recomendaciones de los expertos
Especialistas citados por GQ señalan que realizar esta actividad a diario tiene beneficios para la salud, pero también puede aumentar el riesgo de lesiones si no se respeta el descanso suficiente y no se complementa con otros tipos de ejercicio
Correr puede ser un poderoso antídoto contra la soledad
Darren DeMatoff, de 57 años, descubrió que unirse a grupos de corredores puede ayudar a formar lazos duraderos, especialmente al compartir experiencias que van más allá del deporte
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Dos nuevos casos de femicidio en Panamá: ya suman seis víctimas en 2026
El delito se comete, en su mayoría, en el entorno de las relaciones de pareja, actuales o anteriores, aún cuando estas fuesen ocasionales, así como en contextos de relaciones familiares
El Recoletazo: una jornada artística por la memoria
La propuesta del 25 de marzo del CC Recoleta reúne intervenciones performáticas y actividades abiertas al público, enmarcadas en los cincuenta años del golpe de Estado
Jorginho acusa a Chappell Roan de hacer llorar a su hija en un hotel de Brasil y la cantante lo desmiente
El futbolista denunció que la artista envió a un guardia de seguridad a increpar a su hija de 11 años por presuntamente acosarla
Irán pone a Europa en su punto de mira con los misiles lanzados contra la isla Diego García: “Ya no hay vuelta atrás”
Con el ataque a Diego García, Teherán demostró capacidad para lanzar misiles balísticos a más de 4.000 kilómetros, poniendo por primera vez a ciudades como Londres, París y Berlín dentro de su alcance. Los analistas lo describen como un punto de no retorno en la escalada militar
Guatemala celebra el histórico triunfo mundialista del boxeador Lester Martínez
La victoria contundente de Lester Martínez en los doce asaltos frente a Immanuwel Aleem fue destacada como un hito nacional, proyectando al púgil petenero como nuevo referente latinoamericano en la élite del boxeo supermediano
