La bebida de limón antiinflamatoria que es perfecta para reducir la hinchazón abdominal: puedes prepararla en menos de 10 minutos
La combinación de ingredientes saludables es fundamental por su alto contenido de vitamina C, la presencia de fibra, lo que favorece el tránsito intestinal, y el bajo aporte calórico
La bebida nocturna que podría favorecer el sueño y aportar beneficios para la salud cerebral
Investigaciones preliminares vinculan su consumo con un mejor descanso y con posibles mejoras en la atención, la memoria y la fatiga mental, aunque los especialistas advierten que la evidencia aún es limitada
Por qué recomiendan tomar té de manzanilla antes de dormir, según expertos
La evidencia citada por el NCBI y por EatingWell vincula la apigenina y otros compuestos vegetales con la modulación de mediadores como la interleucina-6 y la prostaglandina E2, dentro de hábitos sostenidos
Menos noche, más tardeo y sin alcohol: los españoles están cambiando su forma de salir y gastan menos de 40 euros
Una encuesta sobre ocio apunta a planes más cortos y baratos, mientras Sanidad constata una caída del consumo habitual entre los jóvenes
Refrescante y viral: así es la bebida pepinada que todos quieren para el México vs Inglaterra
Un trago fresco con toque cítrico y salado que se ha convertido en favorito para acompañar eventos deportivos
Cuál es el té recomendado por expertos que ayuda a bajar la presión arterial
Un metaanálisis con más de 1.600 participantes asocia su consumo con descensos modestos en valores sistólicos y diastólicos. Qué otras infusiones pueden colaborar con el control de esta condición
Por qué es importante limpiar la cafetera y cómo hacerlo, según los expertos
Según un nutricionista, lavar la cafetera con detergente y enjuagarla bien es fundamental para prevenir bacterias, moho y conservar el buen sabor del café
4 bebidas nocturnas avaladas por nutricionistas que ayudan a estabilizar el azúcar y dormir mejor
Investigaciones del NIH y especialistas en nutrición revelan qué tomar a la noche para evitar hiperglucemia y prevenir complicaciones a largo plazo
Un estudio científico niega que una copa de vino al día pueda considerarse un consumo seguro de alcohol
Una investigación en el Journal of Studies on Alcohol and Drugs asocia incluso una bebida diaria con un aumento del riesgo de mortalidad y reabre el debate sobre los límites considerados “moderados” en salud pública
El detalle del café con proteína que explica su auge entre mayores de 40 años
La popularidad crece por su facilidad para aumentar la ingesta diaria en el desayuno, aunque especialistas advierten que no sustituye una comida completa
