Cómo armar rutinas duraderas y convertirlas en aliadas del bienestar, según expertos
Organizar actividades cotidianas de acuerdo a intereses y prioridades personales facilita que cada hábito sume equilibrio y motivación. Especialistas remarcan la importancia de ajustar estas prácticas para convertirlas en un recurso positivo
Autoconfianza a prueba de dudas: 7 tácticas para líderes inseguros que sí funcionan
La exigencia por llegar a niveles más altos puede volver a los profesionales más desconfiados de su propias capacidades
Cuáles son los colores en la ropa que demuestran autoconfianza, según la psicología
La elección cromática es clave para transmitir autoestima y seguridad, tanto en el ámbito profesional como social. Los tres tonos más recomendados para brindar la mejor imagen de sí mismo
El consejo que transformó la carrera de Julia Roberts y su visión sobre las críticas
La actriz contó en diálogo con People cómo aprendió a transformar los comentarios negativos en una herramienta de crecimiento, desarrollando autoconfianza y resiliencia en una carrera marcada por la exposición pública
8 estrategias avaladas por la ciencia para superar miedos y potenciar la autoconfianza
Diversos estudios y expertos, citados por Verywell Mind, coinciden en que la construcción de la autoconfianza requiere estrategias integrales que incluyen desde el autocuidado físico hasta la influencia del entorno social. Cómo algunos hábitos transforman la percepción propia
El viaje de Chelsea Handler hacia la autenticidad: “No importa la edad que tengas, siempre puedes cambiar tu vida”
Durante su charla con Mel Robbins, la artista estadounidense compartió cómo la autocrítica y la gratitud la ayudaron a descubrir una nueva versión de sí misma
Del estrés a la seguridad: 6 claves avaladas por la ciencia para calmar los nervios
Desde Cleveland Clinic destacan la importancia de impulsar estrategias prácticas y validadas para transformar la ansiedad en autoconfianza. Cómo implementarlo, según un experto consultado por GQ
Taylor Fritz y la fórmula mental detrás de una temporada consagratoria: “La confianza, incluso si es falsa, te lleva lejos”
El tenista estadounidense relató en el podcast Tennis Insider Club cómo la convicción, la exigencia familiar y la capacidad de reinventarse fueron claves en su ascenso en el circuito profesional
Autoestima y autoconfianza, ¿cómo trabajar en ellas para una vida más plena?
Fortalecer el amor propio y la seguridad personal es clave para vivir con mayor confianza y estabilidad. Aunque suelen confundirse, ambas cualidades son distintas y esenciales para el bienestar emocional, informa GQ
Los límites del presupuesto: ¿es hora de repensar la gestión financiera?
Expertos analizan cómo los hábitos inflexibles limitan el progreso económico. Alternativas menos estrictas emergen como esperanza para transformar nuestra vida financiera, según Time
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Desarticularon redes de trabajo infantil, trata laboral y trabajadores indocumetados en Río Negro y Entre Ríos
Un operativo conjunto de ARCA, RENATRE, Migraciones y la Policía Federal permitió relevar 28 trabajadores en condiciones irregulares, incluyendo menores y víctimas de endeudamiento, en explotaciones rurales de Viedma y San Benito
Guatemala: cotización de cierre del dólar hoy 10 de febrero de USD a GTQ
Se registró un alza en los valores del dólar con respecto a la jornada anterior
Euro: cotización de cierre hoy 10 de febrero en Guatemala
Se registró un alza en los valores del euro con respecto a la jornada anterior
Valor de cierre del euro en México este 10 de febrero de EUR a MXN
Este fue el comportamiento de la divisa europea durante los últimos minutos de la jornada
Centroamérica refuerza la vigilancia y vacunación ante el alza de casos de sarampión en la región
Las autoridades de la región refuerzan la prevención y el control sanitario tras el repunte del virus en el continente, con acciones que incluyen campañas de vacunación en espacios públicos y recomendaciones dirigidas a viajeros
