Cuáles son los hábitos cotidianos que pueden empeorar la ansiedad, según especialistas
Diversas conductas que parecen inofensivas pueden alimentar la inseguridad y obstaculizar el aprendizaje de recursos efectivos. Cómo modificarlo
“No lo vas a ver sonreír ni te va a decir mamá”: un bebé, un diagnóstico drástico y el don de acompañar
Florencia Di Croche escuchó de los médicos lo que ninguna madre quiere oír. Pero decidió pelear. “Hoy es un niño sano, feliz, divertido, ocurrente, cariñoso y lleno de vida. Sin ninguna limitación. Un niño amado”, dice la autora de “Amar para sanar”, donde narra la historia
Los 85 años de Bruce Lee: su código de entrenamiento, disciplina mental y “journaling” diario para el éxito
Más allá de sus icónicas películas, el creador del Jeet Kune Do dejó un legado filosófico que trasciende las artes marciales: principios de adaptabilidad, eficiencia y entrenamiento sistemático que inspiran a líderes, emprendedores y deportistas décadas después de su muerte
Juan Tonelli y un libro sobre las “tormentas emocionales”: “No existe nada más disparatado que la existencia humana”
“Aunque llevo muchos años escuchando miles de relatos, sigo sorprendiéndome”, confiesa el autor del flamante “Un paraguas contra un tsunami”. “Las emociones no son un error del sistema: son el sistema”, asegura
El método que ayuda a reconciliarse con uno mismo y encontrar paz interior
En el nuevo episodio del podcast de Jay Shetty, Gabrielle Bernstein, experta en bienestar y facilitadora de Terapia de Sistemas Familiares Internos, reveló cómo este modelo psicológico permite acceder a una vida más plena y consciente
Brittany Snow contó cómo la lectura y la escritura la ayudaron a reencontrarse con su bienestar
En diálogo con el podcast Bustle, la actriz habló sobre su proceso de autoaceptación, la importancia de la salud mental y cómo los libros se convirtieron en una herramienta clave para sanar
Mel Robbins explica cómo dejar de controlar a otros mejora la salud mental
En entrevista con Kristen Welker, Mel Robbins afirmó que dejar de intentar cambiar a los demás reduce la ansiedad, el equilibrio emocional y fortalece la autonomía personal, ejes centrales de su propuesta para mejorar el bienestar individual
Isha Escribano: “La naturaleza humana es compartir”
Es médica, escritora, música, instructora de yoga y estudiosa de la cultura oriental. Acaba de publicar un nuevo libro, “El camino de la aceptación”, y pasó por el streaming Infobae para conversar de la vida
Por qué los estoicos recomendaban exponerse a incomodidades
Para esta escuela filosófica la adopción de hábitos austeros de forma consciente ayudaba a desarrollar fortaleza emocional y a valorar los placeres simples
El libro “Inner Excellence” de Jim Murphy revoluciona la NFL y conquista el mercado global
La aparición de AJ Brown leyendo “Inner Excellence” durante un partido de la NFL disparó la popularidad del libro, llevando a Jim Murphy al centro del debate sobre éxito y propósito en una entrevista en The Rich Roll Podcast
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Consumen menos combustible y sus precios siguen bajando: cuáles son los 20 autos híbridos más baratos del mercado
Si bien Toyota vende esta tecnología desde 2019, la invasión de autos importados y el cupo del Gobierno potenció la oferta. Hoy hay tres variantes y los precios están muy similares a los de autos convencionales
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Cerca del 60% de los hogares en República Dominicana consume vino, según un informe de Worldpanel by Numerator difundido por la revista Data Export
Cómo pagar menos expensas: las decisiones que pueden bajar hasta un 30% el gasto
Desde la revisión de contratos hasta la tercerización de servicios y el uso de tecnología, la gestión del consorcio puede marcar la diferencia en el costo mensual que enfrentan los propietarios
Zelensky pidió que siga el diálogo para el fin de la invasión rusa pese al foco de Estados Unidos en Irán
La atención de Washington es uno de los objetivos que persigue el presidente ucraniano en los encuentros diplomáticos recientes
Lionel Scaloni citó a un jugador del fútbol local para los amistosos de la Selección tras la baja de uno de los convocados por lesión
El entrenador del combinado nacional tuvo que realizar un cambio de cara a los duelos contra Mauritania y Zambia
