Cuáles son los hábitos cotidianos que pueden empeorar la ansiedad, según especialistas
Diversas conductas que parecen inofensivas pueden alimentar la inseguridad y obstaculizar el aprendizaje de recursos efectivos. Cómo modificarlo
“No lo vas a ver sonreír ni te va a decir mamá”: un bebé, un diagnóstico drástico y el don de acompañar
Florencia Di Croche escuchó de los médicos lo que ninguna madre quiere oír. Pero decidió pelear. “Hoy es un niño sano, feliz, divertido, ocurrente, cariñoso y lleno de vida. Sin ninguna limitación. Un niño amado”, dice la autora de “Amar para sanar”, donde narra la historia
Los 85 años de Bruce Lee: su código de entrenamiento, disciplina mental y “journaling” diario para el éxito
Más allá de sus icónicas películas, el creador del Jeet Kune Do dejó un legado filosófico que trasciende las artes marciales: principios de adaptabilidad, eficiencia y entrenamiento sistemático que inspiran a líderes, emprendedores y deportistas décadas después de su muerte
Juan Tonelli y un libro sobre las “tormentas emocionales”: “No existe nada más disparatado que la existencia humana”
“Aunque llevo muchos años escuchando miles de relatos, sigo sorprendiéndome”, confiesa el autor del flamante “Un paraguas contra un tsunami”. “Las emociones no son un error del sistema: son el sistema”, asegura
El método que ayuda a reconciliarse con uno mismo y encontrar paz interior
En el nuevo episodio del podcast de Jay Shetty, Gabrielle Bernstein, experta en bienestar y facilitadora de Terapia de Sistemas Familiares Internos, reveló cómo este modelo psicológico permite acceder a una vida más plena y consciente
Brittany Snow contó cómo la lectura y la escritura la ayudaron a reencontrarse con su bienestar
En diálogo con el podcast Bustle, la actriz habló sobre su proceso de autoaceptación, la importancia de la salud mental y cómo los libros se convirtieron en una herramienta clave para sanar
Mel Robbins explica cómo dejar de controlar a otros mejora la salud mental
En entrevista con Kristen Welker, Mel Robbins afirmó que dejar de intentar cambiar a los demás reduce la ansiedad, el equilibrio emocional y fortalece la autonomía personal, ejes centrales de su propuesta para mejorar el bienestar individual
Isha Escribano: “La naturaleza humana es compartir”
Es médica, escritora, música, instructora de yoga y estudiosa de la cultura oriental. Acaba de publicar un nuevo libro, “El camino de la aceptación”, y pasó por el streaming Infobae para conversar de la vida
Por qué los estoicos recomendaban exponerse a incomodidades
Para esta escuela filosófica la adopción de hábitos austeros de forma consciente ayudaba a desarrollar fortaleza emocional y a valorar los placeres simples
El libro “Inner Excellence” de Jim Murphy revoluciona la NFL y conquista el mercado global
La aparición de AJ Brown leyendo “Inner Excellence” durante un partido de la NFL disparó la popularidad del libro, llevando a Jim Murphy al centro del debate sobre éxito y propósito en una entrevista en The Rich Roll Podcast
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Gobierno Petro presenta dificultades para ejecutar el presupuesto en 2026: Trabajo y Vivienda, entre los sectore afectados
El ritmo de uso de fondos públicos plantea límites para nuevas iniciativas estatales y acentúa la incertidumbre oficial sobre los ajustes requeridos durante el año fiscal, alertó el Observatorio Fiscal de la Universidad Javeriana
Carlos Álvarez asegura que no está “en ningún clóset” y que volverá a la televisión si pierde las elecciones
El candidato presidencial recalcó que no tiene “nada que ocultar”, defendió la reserva sobre su intimidad familiar y confirmó que, si no avanza en las elecciones, planea regresar a la TV
Eduardo Fidanza: “El caso Adorni dañó la narrativa oficialista y su imagen está en caída”
El director de Poliarquía analizó en Infobae al Regreso cómo el escándalo que involucra al vocero presidencial profundizó el desgaste del gobierno de Milei, en un escenario marcado por la inflación y la desconfianza social
Metro CDMX y Metrobús hoy 23 de marzo: retrasos en dos rutas del MB
Información y actualización del servicio de transporte público en la capital este lunes
La sorprendente cifra de visitantes a zonas arqueológicas que vivió el equinoccio en México este 2026
El Instituto Nacional de Antropología e Historia reportó una afluencia histórica en recintos como Teotihuacan y Chichén Itzá, donde la conexión con la herencia cultural marcó la llegada de la primavera en 2026
