Insomnio: cinco alimentos que te ayudan a dormir mejor de forma natural
Una dieta rica en triptófano, melatonina y magnesio puede ser clave para lograr un sueño reparador

Atún: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Este pescado azul reduce los niveles de colesterol y es rico en vitaminas

Día Mundial del Atún: por qué es clave proteger esta especie para la salud de los océanos
El aumento de la demanda, las prácticas extractivas intensivas y el impacto del cambio climático ponen en riesgo uno de los animales marinos más emblemáticos y valiosos del planeta. Cuáles son los principales esfuerzos para preservarlos

Hamburguesas de atún, papa y cebollita: bajas en grasa, fáciles y llenas de proteína
Te decimos la receta para que la realices desde casa

Albóndigas de atún y avena: receta saludable, alta en proteína y sin harina
Te decimos la receta para que la prepares desde casa

Panamá recupera acceso al mercado estadounidense para el atún aleta amarilla
El país tenía una restricción desde el 2000, por incumplir normas de pesca ética y sostenible

Cómo preparar croquetas de atún en airfryer: ideales para bajar grasa corporal sin perder musculo
La freidora de aire se ha convertido en un aliado para quienes buscan reducir el consumo de grasa sin sacrificar sabor ni textura

Un médico alerta sobre el error habitual con las latas de conserva: la forma de consumo más perjudicial para la salud
La costumbre de guardar latas abiertas en la nevera es tan habitual que muchas personas desconocen sus consecuencias

El consumo de atún en Costa Rica supera los ¢5.800 millones mensuales y se dispara en Semana Santa
El país lidera el consumo en Centroamérica, con el atún en aceite como la presentación preferida; productos como palmito, arroz y azúcar también registran aumentos en esta temporada

Ceviche de atún con mango: una receta fresca, sencilla e ideal para Semana Santa
Descubre cómo la combinación de estos ingredientes aporta frescura y sabor para quienes buscan algo diferente, delicioso y rápido de preparar

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Ordenaron la detención de Felipe Petinatto en una causa por estafas
Cumplirá arresto domiciliario en un despartamento en el barrio porteño de Belgrano

Babasónicos regresa al Palacio de los Deportes: fecha y preventa para la banda argentina de rock alternativo
La agrupación presume cifras récord en streaming, más de cinco millones de oyentes mensuales, y prepara un espectáculo que fusionará sus mayores hits con lo nuevo en la CDMX

Hernia de disco: síntomas, causas y tratamientos de una de las afecciones más frecuentes de la columna
El deterioro progresivo del tejido vertebral, acelerado por el sedentarismo y el sobrepeso, convierte a esta condición en una causa frecuente de incapacidad temporal y baja laboral en personas en edad productiva

Cómo impactará el nuevo centro nacional de entrenamiento en Georgia en el desarrollo del fútbol de Estados Unidos
La inauguración de un complejo de alto nivel destinado a las selecciones masculina y femenina promete transformar la preparación, la captación de talento y la proyección internacional del fútbol estadounidense

La gasolina más barata y más cara de Lima este 6 de mayo
El costo de los combustibles cambia cada 24 horas, por eso es importante mantenerse informado sobre su valor
