Los 7 beneficios físicos y psicológicos de hacer ejercicio al aire libre
La actividad física en espacios verdes favorece el bienestar emocional, fortalece el sistema inmune y es accesible para todos. Cómo impacta la naturaleza en el cerebro y la salud mental, según dos expertos
El paraíso del trail refuerza su proyección nacional con una alianza clave
Bariloche100 y adidas presentan un acuerdo destinado a impulsar el crecimiento del evento patagónico, con el fin de destacar una visión compartida enfocada en excelencia deportiva y comunidad
Productos outdoor: cómo crear espacios al aire libre funcionales y elegantes
Patios y terrazas se transforman en áreas prácticas y sofisticadas gracias a sistemas de cobertura y automatización. Estas son las opciones ofrece el mercado
Bienestar al aire libre: los parques como aliados emocionales
Los parques no son un lujo decorativo: forman parte de la infraestructura de salud que toda urbe debería garantizar
Bajo techo, en la calle o al aire libre: la ciencia revela cuál es el entorno más beneficioso para entrenar
Un estudio comparó los efectos del gimnasio, los espacios urbanos y la naturaleza sobre el ánimo, el estrés y la motivación. Sus resultados invitan a repensar cómo y dónde incorporar el movimiento para potenciar el bienestar físico y mental
Qué es el índice ultravioleta y cómo explican los dermatólogos su importancia real para la salud de la piel
El índice ultravioleta permite identificar los momentos de mayor riesgo solar y adaptar las medidas de protección recomendadas por expertos, quienes destacan su utilidad para preservar la salud de la piel en cualquier estación del año
La reserva natural que combina gastronomía y deporte al aire libre a escasos kilómetros de Mar del Plata
Este destino turístico bonaerense cuenta con paisajes ideales para disfrutar de actividades al aire libre y relajarse con familia o amigos
Realizar actividades en la naturaleza o áreas verdes reduce el riesgo de soledad, según estudios
Diversas investigaciones demostraron que dedicar tiempo al aire libre puede reducir el aislamiento y mejorar el bienestar emocional. Según expertos consultados por The Washington Post, estas acciones reducen el aislamiento
Verano: esto es lo que debes hacer para cuidar tu salud cuando realizas ejercicios al aire libre
El verano es una excelente oportunidad para mantenerse activo, pero se deben tomar medidas preventivas para cuidar la salud mientras se disfruta plenamente de la temporada
Según la ciencia, pasar dos horas semanales en la naturaleza puede mejorar la salud
Un estudio reciente reveló cómo el tiempo dedicado al aire libre puede influir en nuestro estado físico y mental, favoreciendo estilos de vida más saludables
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Alcaraz derrota a Francis sin piedad y asegura el número uno del mundo en Doha
El español gano al francés 6-2 y 6-1 en menos de una hora
Obrero se vuelve viral al ayudar a joven a cruzar la calle en excavadora para comprar tortillas
El momento quedó grabado en TikTok y desató miles de comentarios sobre el “México mágico”
FC Cajamarca vs Melgar EN VIVO HOY: minuto a minuto del partido por Torneo Apertura de la Liga 1 2026
Se juega el segundo tiempo. Con gol de Alec Deneumostier, los ‘rojinegros’ tienen la ventaja frente el equipo de Hernán Barcos, quien está en la banca suplentes. Sigue las incidencias
