Los 5 saltos que recomiendan los expertos para fortalecer el cuerpo y prevenir la pérdida ósea
Según especialistas consultados por The Times, incorporar una breve rutina de movimientos pliométricos puede contribuir a mantener la densidad mineral, mejorar la fuerza muscular y preservar la salud articular con el paso de los años
Ejercicios sencillos de potencia muscular ayudan a preservar la independencia con la edad
Expertos sugieren incorporar movimientos rápidos y controlados, como sentadillas aceleradas o elevaciones de talón, para mantener la agilidad y la capacidad de reacción en actividades diarias a lo largo de los años
Velocidad de reacción, el indicador clave del envejecimiento
Estudios liderados por universidades de Edimburgo y Colorado revelan que los reflejos no solo miden agilidad, sino que también proporcionan información crucial sobre la edad y la salud fisiológica
'10 finger challege': diez niveles de dificultad progresiva para resolver con los diez dedos de las manos
Alberto Postigo lanza '10 finger challege', un juego exclusivo para Android que reta la coordinación y agilidad de los jugadores a través de diez niveles de dificultad progresiva
Cuál es el secreto de la vitalidad de Mick Jagger a sus 80 años
El líder de los Rolling Stones continúa haciendo un enorme despliegue de energía sobre el escenario. Sigue una alimentación férrea y una rutina de ejercicios físicos y de resistencia que no altera ni en sus giras
Cómo desarrollar una cultura organizacional con eje en la diversidad y la agilidad en los procesos
Este jueves 30 se transmitió la última edición del programa Infobae Talks. En esta nota, Mercedes-Benz Camiones y Buses comparte las estrategias para promover la equidad, liderazgo y desarrollo profesional
Las matemáticas nos ayudan a agilizar nuestro cerebro: 7 ejercicios para trabajar la mente
En exclusiva para Infobae, Ineco brindó una serie de consejos para agilizar las habilidades cognitivas. En el capítulo de hoy, problemas para resolver y estimular al cerebro
Oposición propone modificar reglamento del Concejo de Bogotá para agilizar los debates
Carlos Fernando Galán propuso un acuerdo interpartidista con la administración distrital para agilizar los procedimientos y recusaciones que tienen varado el debate del POT
Ocho ideas para evitar que la agilidad en las organizaciones termine siendo una farsa
Los ejecutivos declaran que la agilidad en los equipos es clave para las empresas que buscan adaptación, flexibilidad y productividad, pero existen dificultades para adaptarse. Cuáles son y cómo superarlas
Senador del Centro Democrático pide agilidad al Gobierno para que privados puedan comprar la vacuna contra el covid-19
El Ministerio de Salud registra, hasta la medianoche del 13 de abril de 2021, la aplicación en Colombia de 3.259.329 dosis de la vacuna contra el covid-19, según el senador cerca de 5,5 por cada 100 mil habitantes.
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