Osteoartritis y el ejercicio bajo la lupa: un nuevo estudio pone en duda lo que recomendaban los especialistas
Un ensayo científico desafía los beneficios que puede causar el entrenamiento regular en personas con esta condición
Cómo la fuerza, el equilibrio y la movilidad reducen caídas y mejoran la autonomía
Un nuevo análisis destaca la importancia de ejercitar las cinco capacidades físicas fundamentales para reducir la mortalidad y mejorar la calidad de vida, según evidencia recogida por Sport Life y la revista Nature
La Semana Europea del Deporte de Invierno concluye con más de 300 eventos en 40 países
España se consolida como referente europeo al alcanzar la segunda posición en número de actividades durante la cita, impulsada por el Consejo Superior de Deportes, que consolida su liderazgo en iniciativas de promoción de estilos de vida activos y saludables
Cuánto ejercicio en el gimnasio es suficiente: consejos de expertos para progresar sin fatiga
El debate sobre la cantidad justa y la forma más conveniente de moverse en espacios deportivos suma voces de expertos y experiencias variadas que inspiran a quienes buscan resultados sostenibles
El ejercicio aeróbico demostró ser clave para reducir la depresión y la ansiedad
El estudio realizado en Australia y publicado en el British Journal of Sports Medicine indica que el ejercicio en grupo y bajo supervisión profesional ofrece ventajas adicionales para reducir síntomas de los trastornos mentales
Por qué el ejercicio regular no anula los efectos negativos del sedentarismo y cómo reducir su impacto, según expertos
Esta conducta habitual en la vida moderna puede tener consecuencias inesperadas para la salud y el organismo. Consejos de especialistas consultados por Men’s Health para revertirlo
Fue diagnosticado con esclerosis múltiple y corrió maratones en siete continentes
Un hombre canadiense de 52 años resalta cómo el ejercicio, el acompañamiento médico y el apoyo familiar pueden mejorar la calidad de vida de quienes enfrentan esta enfermedad autoinmunitaria
Pre-entrenamiento y cafeína: qué tan efectivos son los suplementos para mejorar el rendimiento
El auge de estas fórmulas estimulantes reavivó el interés por su impacto real en la energía, la concentración y la capacidad de sostener sesiones físicas exigentes. Un análisis difundido por The Conversation examinó qué dice la evidencia científica
8 estrategias avaladas por Harvard para reducir los síntomas y riesgos de la apnea del sueño
Adoptar una mejor postura al dormir y realizar actividad física son dos de las recomendaciones de los especialistas para controlar los síntomas y disminuir los riesgos. La importancia de la consulta con un profesional de la salud
¿Qué dos hábitos combinados mejoran realmente la salud mental? Un estudio revela la fórmula
Los resultados muestran que no todas las actividades aportan el mismo beneficio, sino que la suma de determinadas prácticas es clave para potenciar el bienestar emocional
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Rodrigo Arteaga, doctor: “Estas tres cosas bajan la hormona del estrés”
Las tres estrategias son fáciles de hacer y harán que se reduzca el cortisol en cuestión de minutos
La encrucijada de Rota y Morón: el rechazo a participar en los ataques de EEUU a Irán frente a su relevancia estratégica y el trabajo de 1.000 españoles
Los trabajadores civiles han hecho llegar a ‘Infobae’ que ellos continúan “trabajando con normalidad”
Índice BIST 100 este 3 de marzo: pierde 0,32% durante la apertura de operaciones
Inicio de sesión BIST 100: la jornada inicia con variaciones en comparación con días previos
El Gobierno volvió a modificar el régimen de viajes oficiales al exterior y ajustó algunos requisitos
A partir de una decisión publicada en el Boletín Oficial, se fijó un límite en la cantidad de funcionarios autorizados a viajar y se determinó que la clase del pasaje estará condicionada por el rango jerárquico del viajero
Notario revela detalle en sello que evidenciaría falsificación en documento de Marisel Linares sobre donación del vehículo a Adrián Villar
Durante entrevista con Magaly Medina, el doctor Donato Carpio explicó que el documento presentado por la defensa de la periodista contiene números y un sello que no figuran en los registros de su notaría
