El aire contaminado reduce los beneficios del ejercicio, según un estudio internacional
Un análisis global confirma que la exposición a partículas finas limita el efecto protector de la actividad física. Esto sucede especialmente en regiones con altos niveles de contaminación
El reto de los 50 saltos matutinos: la verdad detrás de la tendencia que promete energía, pero preocupa a los expertos
La popularidad del desafío en redes sociales impulsa a miles a sumar este movimiento a la rutina diaria. Qué dicen fisioterapeutas y entrenadores sobre la necesidad de progresión y cuáles son los riesgos
Osteoartritis y el ejercicio bajo la lupa: un nuevo estudio pone en duda lo que recomendaban los especialistas
Un ensayo científico desafía los beneficios que puede causar el entrenamiento regular en personas con esta condición
Cómo la fuerza, el equilibrio y la movilidad reducen caídas y mejoran la autonomía
Un nuevo análisis destaca la importancia de ejercitar las cinco capacidades físicas fundamentales para reducir la mortalidad y mejorar la calidad de vida, según evidencia recogida por Sport Life y la revista Nature
La Semana Europea del Deporte de Invierno concluye con más de 300 eventos en 40 países
España se consolida como referente europeo al alcanzar la segunda posición en número de actividades durante la cita, impulsada por el Consejo Superior de Deportes, que consolida su liderazgo en iniciativas de promoción de estilos de vida activos y saludables
Cuánto ejercicio en el gimnasio es suficiente: consejos de expertos para progresar sin fatiga
El debate sobre la cantidad justa y la forma más conveniente de moverse en espacios deportivos suma voces de expertos y experiencias variadas que inspiran a quienes buscan resultados sostenibles
El ejercicio aeróbico demostró ser clave para reducir la depresión y la ansiedad
El estudio realizado en Australia y publicado en el British Journal of Sports Medicine indica que el ejercicio en grupo y bajo supervisión profesional ofrece ventajas adicionales para reducir síntomas de los trastornos mentales
Por qué el ejercicio regular no anula los efectos negativos del sedentarismo y cómo reducir su impacto, según expertos
Esta conducta habitual en la vida moderna puede tener consecuencias inesperadas para la salud y el organismo. Consejos de especialistas consultados por Men’s Health para revertirlo
Fue diagnosticado con esclerosis múltiple y corrió maratones en siete continentes
Un hombre canadiense de 52 años resalta cómo el ejercicio, el acompañamiento médico y el apoyo familiar pueden mejorar la calidad de vida de quienes enfrentan esta enfermedad autoinmunitaria
Pre-entrenamiento y cafeína: qué tan efectivos son los suplementos para mejorar el rendimiento
El auge de estas fórmulas estimulantes reavivó el interés por su impacto real en la energía, la concentración y la capacidad de sostener sesiones físicas exigentes. Un análisis difundido por The Conversation examinó qué dice la evidencia científica
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Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Multiplicar colmenas: la estrategia que impulsa la apicultura moderna
Especialistas del INTA destacan que la multiplicación planificada de colonias permite ordenar el crecimiento de los apiarios, mejorar el control sanitario y optimizar la productividad. La clave está en combinar planificación, genética y manejo técnico
Los fallos en las pulseras, el debate sobre el burka, la división en el feminismo y un arranque ‘negro’ en violencia machista: las claves de este 8-M
Dos movilizaciones previstas para este domingo reflejan fractura interna
Marcha del 8M: ¿cómo puedo apoyar a la causa si soy hombre?
La fecha destaca la importancia de la colaboración de toda la sociedad para transformar estructuras y avanzar hacia relaciones más equitativas
Detuvieron a tres hombres que estarían vinculados con el caso del motociclista que murió degollado en Quilmes
Las autoridades realizaron la aprehensión luego de identificar a los sospechosos de haber colocado una soga que provocó la muerte de una persona en la vía pública
