Hace algunas entregas que venimos profundizando sobre varios aspectos de nuestro cuerpo. Por ejemplo, recientemente vimos distintas aristas de este órgano, pero en esta oportunidad nos vamos a centrar en quién sostiene el cráneo: la columna.
En 1955, uno tenía que elegir dos cátedras cuando entraba en medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires, la UBA. Estaba la de Dellepiane y estaba la de Sirio. Yo elegí la de Sirio y ahí estudiábamos distintas áreas.
Entre estas distintas áreas, también habían distintas metodologías, pero bueno. Estudiamos la parte de los huesos, la osteología. La parte de los músculos, la miología. La parte circulatoria, la parte pulmonar, la parte digestiva… y así puedo seguir nombrándolas. Pero bueno.
Recuerdo el lío que uno se hacía para las siete vértebras cervicales, las 12 dorsales, las cinco lumbares. Además, en qué momento venían las curvaturas, cómo se llamaban, cuáles eran los músculos que rodeaban toda esa estructura que estaba preparada para andar en cuatro patas, originariamente.
Es que la columna vertebral es el sostén del cuerpo y un diferencial que permite encuadrar al hombre en la categoría de los vertebrados, seres que se articulan mediante una columna vertebral, una silueta medular que permite solventar una posición uniforme.
Cuando se empezó a andar en dos patas, empezó a surgir que la mayoría de las personas van a tener en algún momento dolor de espalda. Ese dolor, la inmensa cantidad de las veces, es un dolor benigno y que se va, o con el tiempo, o se va con tratamientos que le puede indicar su médico. Pero no es necesario sacarse placas y placas y placas.
Indudablemente uno se hace la placa, o una radiografía o una resonancia magnética y acá se ve perfecto, se ven las vértebras, el espacio entre las vértebras, por dónde va bajando la médula espinal entre unos agujeros que tienen las vértebras que arman un conducto perfecto se ve si las vértebras están desgastadas, si está señalando el paso de los años.
El asunto es que el dolor de espalda va a aparecer y que no hay relación entre lo que le puede llegar a molestar y lo que aparece en el estudio radiológico. O sea, una persona puede tener mucha molestia y tiene muy pocas señales radiológicas, o puede tener muchas señales radiológicas y poca molestia.
Así que hágase el estudio solamente cuando su médico se lo pida, pero no le insista porque si no, al cabo de varias décadas, uno va a acumulando radiaciones que no son buenas para usted.
Recuerde la diferencia entre lo que uno desea y lo que uno necesita. Como necesidad tenemos tres, que es respirar, hacer número uno y hacer número dos, el resto son cosas que tienen que ver con el paso de la vida y, en el caso de las enfermedades, con lo que le dice su médico.
*El doctor Alberto Cormillot es un reconocido médico argentino especialista en obesidad, educador para la salud, escritor y conferencista. Fundó y dirige la Clínica de Nutrición y Salud que lleva su nombre, Dieta Club, la Fundación ALCO (Anónimos Luchadores Contra la Obesidad) y el Instituto Argentino de Nutrición, desde donde asesora a industrias para la elaboración de productos dietéticos y saludables.
* Realización: Gastón Taylor y Alejandro Beltrame / Edición: Facundo Madero / Producción: Dolores Ferrer Novotný
SEGUIR LEYENDO:
Últimas Noticias
Por qué algunos pacientes con demencia recuperan una lucidez repentina cerca del final de sus vidas
Los científicos investigan estos episodios en personas con Alzheimer y trastornos relacionados, aunque aún desconocen los mecanismos cerebrales que hacen posible el retorno temporal de capacidades cognitivas aparentemente perdidas
Ruido rosa al dormir: qué es, cómo funciona y qué efectos tiene en el descanso
Científicos del MIT comprobaron que sonidos breves, emitidos en un instante determinado, incrementaron el flujo de un fluido cerebral en voluntarios durante siestas controladas dentro de un escáner
Agua con o sin gas: qué conviene beber según la duración y la intensidad del entrenamiento
Especialistas compararon cuatro bebidas distintas tras sesiones de ejercicio moderado y encontraron que la diferencia entre ambas opciones no está en la absorción. Por qué los expertos aseguran que se trata de una elección individual
Por qué puede faltar el aire al correr y cuándo conviene consultar con un especialista
Desde intensidad excesiva hasta afecciones respiratorias pueden ser las responsables de la sensación de ahogo durante el entrenamiento. Cómo reconocer las señales de alerta permite actuar a tiempo y con seguridad
Cómo realizar el método 6-12-25, que combina fuerza, volumen y resistencia en una misma rutina
La propuesta concentra distintos estímulos de repeticiones para una misma zona corporal en una sola secuencia de ejercicios. Requiere ajustar pesos, pausas, frecuencia semanal y alimentación para sostener el progreso muscular en el tiempo
