El ron es una bebida alcohólica muy popular en México que puede consumirse combinada con refresco de cola, a las rocas o en mojitos, daiquiris y otros tipos de coctelería. Asimismo, es popular debido a que en el país hay varias marcas que resultan económicas.
El ron es una bebida alcohólica que se distingue por su método de producción a partir de la fermentación y destilación de la melaza o el jugo de caña de azúcar, ingredientes clave en su elaboración.
¿Qué pasa si tomo ron diario?
De acuerdo con el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades en Estados Unidos, las Guías Alimentarias para los norteamericanos sugieren como consumo moderado un límite de un trago diario para mujeres y dos para hombres.
Se enfatiza el hecho de que beber menos es sinónimo de una mejor salud y se recomienda no iniciar el consumo de alcohol si previamente no se ha bebido. Existen ciertos grupos para los cuales tomar este tipo de tragos es contraindicado, incluyendo, pero no limitado a, menores de 21 años, mujeres embarazadas, personas con condiciones médicas particulares, entre otros.
Según el sitio especializado, consumir ron o cualquier bebida alcohólica en exceso puede aumenta significativamente el riesgo de incidentes que pueden resultar en consecuencias graves para la salud, mientras que, a largo plazo, puede derivar en enfermedades crónicas y complicaciones serias. Reducir el consumo de alcohol implica una disminución de estos riesgos, beneficiando así la salud general del individuo.
La institución ahonda que, entre algunas de las complicaciones que podrían surgir a largo plazo están:
- Enfermedades cardiacas o de presión arterial
- Cáncer de mama, boca, gargant, laringe, esófago, hígado, colon y ecto
- Problemas de aprendizaje
- Problemas de salud mental, familiares o de trabajo
- Alcoholismo
¿A cuánto equivale un trago?
El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, menciona que un trago de ron equivale a 1.5 onzas, es decir, alrededor de un caballito.
Más Noticias
Claudia Sheinbaum pospone un día la presentación de su ‘Plan B’ electoral: las claves para entender la propuesta
La presidenta defendió la iniciativa rechazada y dejó en claro que seguirá insistiendo en reducir privilegios a partidos y legisladores
Cómo el Hospital de Especialidades del Centro Médico Nacional Siglo XXI salvó miles de vidas y formó a una nueva generación de médicos
Desde su inauguración el 15 de marzo de 1963, el hospital que lleva el nombre de Dr. Bernardo Sepúlveda Gutiérrez se mantiene a la vanguardia, destacando por su innovación tecnológica, formación médica
Síntomas tempranos de la anemia que pueden ayudar incluso a prevenir algún tipo de cáncer de sangre
Los primeros indicios de esta alteración suelen pasar desapercibidos debido a su naturaleza leve y a la tendencia de atribuirlos al cansancio cotidiano
“Tiempo es vida”: el IMSS reduce la mortalidad por infarto tras expandir Salas de Hemodinamia en todo México
El aumento de instalaciones equipadas con tecnología de punta permite abordar infartos y eventos vasculares cerebrales de manera más rápida y efectiva, mejorando las tasas de supervivencia
Clausura 2026: partidos de la jornada 12 que serán transmitidos por televisión abierta
En total, habrá 3 encuentros que se podrán sintonizar por televisión de manera gratuita
