Estos son los meses en los que podría hacer más calor en México

La temporada de frío en México está por terminar para darle paso al calor, pero algunos meses son en los que se podrá sentir con mayor intensidad los rayos ultravioleta (UV) que emite el Sol.

El invierno trajo consigo algunos meses llenos de fríos intensos y fuertes vientos, pues inició desde el pasado 21 de diciembre, pero llegará a su fin el próximo martes 19 de marzo de 2024.

Una vez que llegue a su fin el invierno, se dará inicio a la primavera el próximo martes 19 de marzo, temporada que concluirá hasta el jueves 20 de junio.

Aunque se acercan meses calurosos, la realidad es que algunos en particular en los que se espera que se lleguen a registrar altas temperaturas, razón por la que es importante tomar precauciones para evitar afectaciones a la salud.

¿En qué meses se espera que haga más calor?

La temporada de calor en México suele abarcar de marzo a septiembre; sin embargo, algunos meses la temperatura suele elevarse considerablemente aún más.

Para este 2024 se espera que el punto máximo de calor se registre en el mes de junio, ya que durante el 2023 se posicionó como el que más calor se sintió, alcanzando temperaturas de hasta 35.3 grados Celsius.

Los otros meses en los que también el calor causó estragos en los habitantes de México fueron julio y agosto, en donde se alcanzaron temperaturas de 34.4 y 33.9 grados Celsius, respectivamente.

Por lo anterior, se puede deducir que la temporada en la que más calor se suele sentir es de junio a agosto.

Con las temperaturas registradas durante 2023 se puede deducir que existe una gran probabilidad de que se repliquen para este año o que incluso alcancen un nivel todavía más alto.

¿Qué es una ola de calor?

Se trata de un evento sostenido de temperatura extremadamente alta para una región determinada. La ola de calor se suele medir con relación a la temperatura promedio considerada para el área.

Durante en 2023, en México ocurrieron varias olas de calor, durante el periodo correspondiente de febrero a mayo, aunque en junio se formó una ola de calor de mayor duración en el país, algo que resultó ser una situación extraordinaria, de acuerdo con lo compartido por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

¿Qué se debe hacer durante la temporada de calor?

Ante las altas temperaturas es indispensable que las personas tomen algunas precauciones, es por ello que el Gobierno de México emitió una serie de recomendaciones para la temporada más calurosa del año.

Las sugerencias a seguir son:

- Vestir con ropa holgada y de colores claros.

- Hidratarse de manera constante y aunque no se tenga sed con agua a tiempo.

- Usar lentes de sol, gorra o en caso de salir a caminar hacer uso de paraguas.

- Evitar consumir bebidas alcohólicas.

- Comer alimentos frescos, frutas y verduras.

- Utilizar protector solar, mínimo FPS 15.

- No realizar actividades físicas intensas bajo el Sol y procurar no exponerse a la intemperie entre las 11:00 y las 16:00 horas.

- Evitar dejar en un vehículo al Sol, a bebés, niñas, niños, personas adultas mayores y personas en condición de discapacidad.

Es importante mencionar que los animales también sienten el golpe de calor, es por ello que en caso de tener mascotas se recomienda procurar que siempre tengan agua disponible, además de que no se les deje a la intemperie ni se les lleve a caminar en asfalto, ya que pueden lastimarse las almohadillas de sus patas por el suelo caliente.