Les avantages de regarder les matchs de l'équipe nationale péruvienne, selon un psychologue

Il reste peu de choses pour le Pérou contre le Paraguay pour la dernière date des qualifications sud-américaines pour la Coupe du monde Qatar 2022. L'équipe péruvienne dépend d'elle-même pour assurer le repêchage et espérer qui sera son rival au nom du continent asiatique. En ce sens, ce qui soutient le Bicolor, ce sont les fans, le nombre 12 qui encourage toujours les victoires et les défaites. Comment cela peut-il apporter des avantages à nos émotions ?

Regarder les matches de l'équipe péruvienne peut être considéré comme une souffrance ou une anxiété en raison de l'excitation du football au Pérou (et en Amérique du Sud). Cependant, en dialogue avec l'Agencia Andina, le psychologue Iván Montes-Iturrizaga, professeur à la Graduate School de l'Université continentale, a souligné que ces événements contribuent non seulement à générer des émotions ou des expressions fraternelles.

Cela est encore plus vrai lorsque les fêtes sont vécues en famille, entre amis et dans la société en général. C'est pourquoi il permet également de bonnes activités pour la santé, comme détaillé ci-dessous en cinq points importants.

1. VOIR LA SÉLECTION INTÈGRE, UNIT.

« Le football unit ce qui déunit la politique », est le résumé d'un dicton qui a été évoqué à plusieurs reprises lors d'une crise au Pérou au bord d'un match décisif. C'est pourquoi le football au niveau de l'équipe nationale intègre, unit et nous submerge d'émotions très saines quels que soient les résultats.

Compte tenu de cela, il est probable que ces moments pourraient bien être utilisés pour contribuer à l'intégrité nationale, à l'inclusion et à la compréhension respectueuse entre les Péruviens.

2. L'ÉTREINTE ENTRE RIVAUX

Les confrontations entre les fans du tournoi local sont floues au point de s'embrasser dans les tribunes — même en portant les maillots de leurs équipes —, dans les restaurants et dans les rues.

3. DES RENCONTRES INOUBLIABLES EN FAMILLE ET ENTRE AMIS

Déjà à un niveau plus micro, le spécialiste souligne que ces démonstrations se traduisent par des rencontres entre amis et famille autour d'un téléviseur pendant de nombreuses heures avant chaque réunion. Il l'a illustré avec la nourriture, car c'est l'une des façons les plus péruviennes de montrer de l'affection.

Peu importe qu'il s'agisse d'une pizza, d'un poulet grillé, d'un riz aux œufs ou des sandwichs au thon classiques. La psychologue ajoute que nous, les Péruviens, avons toujours tendance à valoriser ces moments comme des rencontres inoubliables qui laissent souvent des anecdotes et des souvenirs entachés par le bon temps vécu, même s'il est temporaire.

Cependant, Montes rappelle qu'il faut faire preuve de prudence en cas de consommation excessive de boissons alcoolisées et qu'il convient de faire preuve de prudence avec les « peperas », qui apparaissent dans de tels événements d'euphorie nationale.

4. AMÉLIORE LA PRESSION ARTÉRIELLE ET RÉDUIT LE STRESS

Les avantages pour la santé associés au football ne peuvent être ignorés. Par exemple, regarder ce sport (et bien d'autres) contribue à la pression artérielle (surtout après le match), à la capacité cardiovasculaire, à la réduction du stress et à une série d'améliorations dans la perception de notre état de bien-être.

5. REGARDER LE FOOTBALL C'EST COMME MARCHER

Enfin, le spécialiste souligne que, selon la chercheuse anglaise Andrea Utley (Université de Leeds), regarder le football équivaut à 90 minutes de marche rapide et remonte le moral pendant plus de 24 heures, en particulier lorsque la victoire est le résultat final.

Bref, ce que l'on appelle le « bon stress » qui se déclenche lorsque nous regardons le football en compagnie de notre famille et/ou de bons amis, ne fait que profiter énormément à tous.

(Avec des informations de l'Agence andine)

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