Estas son las pruebas físicas que debes superar para ser militar en España

Uno de los requisitos imprescindibles para ser parte del Ejército en España es tener un óptimo estado físico, por lo que durante el proceso para aspirar al ingreso, el candidato ha de superar una serie de pruebas que evidencien que está preparado para desarrollar el trabajo. Para despejar toda arbitrariedad, el Ministerio de Defensa establece unas marcas mínimas que, de superarse, significarán que se ha superado la evaluación. Estas marcas son diferentes para hombres y para mujeres.

El o la aspirante puede conocer de antemano lo que se le exige, por lo que puede adecuar su entrenamiento y centrarlo en los en este caso seis bloques, así como ser consciente de si es capaz o no de alcanzar el objetivo exigido. Estos bloques son: salto vertical con los pies juntos; extensiones de brazos en posición de tierra inclinada; carrera de 50 metros lisos; carrera de 1.000 metros lisos; natación 50 metros estilo libre y circuito de agilidad.

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Prueba física para ser oficial sin título universitario

1. Salto vertical con los pies juntos (potencia de tren inferior): la marca mínima exigida es de 42 centímetros para los hombres y de 36 para las mujeres

2. Extensiones de brazos en posición de tierra inclinada (potencia de tren superior): la marca mínima exigida es de 18 flexiones en hombres y de 12 en mujeres

3. Carrera de 50 metros lisos (velocidad): la marca mínima exigida es de 8 segundos para los hombres y de 8,8 para las mujeres

4. Carrera de 1.000 metros lisos (resistencia): la marca mínima exigida es de 3 minutos y 55 segundos para los hombres y de 4 minutos y 25 segundos para las mujeres

5. Natación 50 metros estilo libre (soltura acuática): la marca mínima exigida es de un minuto para los hombres y de un minuto y 8 segundos para las mujeres

6. Circuito de agilidad (para determinar la capacidad de realizar cambios de dirección y posición con rapidez): la marca mínima exigida es de 14 segundos para los hombres y de 16 segundos para las mujeres

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Prueba física para ser soldado de tropa o marinería

1. Salto de longitud sin carrera: en hombres, desde 145 centímetros (plazas nivel A) hasta 205 centímetros (plazas nivel D); en mujeres, desde 121 centímetros (plazas nivel A) hasta 171 centímetros (plazas nivel D)

2. Abdominales: en hombres, desde 15 (plazas nivel A) hasta 33 (plazas nivel D); en mujeres, desde 10 (plazas nivel A) hasta 22 (plazas nivel D)

3. Flexoextensiones de brazos: en hombres, desde cinco (plazas nivel A) hasta 13 (plazas nivel D); en mujeres, desde tres (plazas nivel A) hasta ocho (plazas nivel D)

4. Carrera ida y vuelta: en hombres, desde cinco periodos (plazas nivel A) hasta 7,5 (plazas nivel D); en mujeres, desde 3,5 periodos (plazas nivel A) hasta seis (plazas nivel D)

Hasta los 45 años

Una controversia centra los corrillos en las Fuerzas Armadas de forma recurrente. La percepción de que acceder garantiza un empleo de por vida está lejos de ser cierta. Para un soldado, la vida útil como servidor puede terminar a los 45 años, momento en el que ha de vérselas con el mercado laboral a una edad en la que es complejo tanto encontrar trabajo como hacerlo en unas condiciones que le permitan mantener el nivel de vida hasta alcanzar la jubilación.

Según la ley vigente, aprobada en 2006, estos profesionales deben abandonar el servicio activo a los 45 años en el caso de que no hayan accedido a la condición de soldado permanente. Los que hayan ejercido al menos durante 18 años en la fuerza correspondiente pasan a ser reservistas de especial disponibilidad (RED), una categoría por la que les corresponde una asignación mensual de 704 euros que se queda en 677,60 euros si se restan los impuestos, cantidad que tienen derecho a percibir hasta los 65 años, cuando comienzan a cobrar la pensión de jubilación ordinaria.