5 acciones cotidianas que ayudan a prevenir el cáncer de mama, según expertos
Aunque la genética y la edad influyen en el riesgo, los especialistas de Cleveland Clinic resaltan que hay decisiones diarias claves en la salud mamaria. La importancia de la detección temprana para una atención oportuna
6 opciones de desayuno que contribuyen a reducir la presión arterial de manera natural, según expertos
Con combinaciones simples y sabrosas, especialistas proponen alternativas que ayudan a controlar la hipertensión, protegen la salud cardiovascular y aportan energía de forma saludable
3 aliados para proteger huesos, corazón y memoria después de los 50 años
A partir de cierta edad, la elección de lo que se lleva al plato influye de manera directa en el bienestar físico y mental. Qué sugieren los expertos para potenciar la salud y prevenir el deterioro propio del paso del tiempo
El error de confiar solo en la balanza: así detectan los expertos la grasa oculta
Las señales como fatiga y menor resistencia física pueden indicar un exceso de tejido adiposo, permitiendo actuar antes de que surjan problemas de salud
Respiración profunda: el ejercicio de 15 minutos que puede ayudar a bajar la presión arterial, según expertos
Según especialistas de Harvard Health Publishing, practicar respiración lenta y profunda a diario favorece el control de la tensión sanguínea junto con la supervisión médica
Manchas, rayas o fragilidad: cuándo los cambios en las uñas pueden alertar sobre problemas de salud
Observar de cerca la apariencia puede ofrecer pistas sobre el estado general del organismo. Dermatólogos explican cuáles alteraciones suelen ser inofensivas y cuándo es recomendable consultar a un especialista
La historia viral del kakapo: cómo un “loro que no vuela” cautivó a miles y reaviva la lucha por su supervivencia
El monitoreo con cámaras y la repercusión en redes sociales lograron que la vida cotidiana de esta especie generara una comunidad internacional, unida por el asombro y la esperanza ante la fragilidad de la biodiversidad
La contaminación del aire puede aumentar el riesgo de desarrollar Alzheimer, advierte un estudio
Especialistas en neurología sugieren que la exposición prolongada a partículas contaminantes puede afectar la salud cerebral, especialmente en adultos mayores. Cuáles son las estrategias avaladas por la ciencia para disminuir los efectos negativos
Salud vaginal: consejos de una experta para mantener el equilibrio íntimo
Jean Marie McGowan, especialista en Mayo Clinic, advierte sobre los riesgos de productos cosméticos y señala las pautas esenciales sobre higiene diaria, prevención de infecciones y señales de alerta
Una experta en fertilidad advirtió que un trastorno hormonal puede afectar la fertilidad y permanece sin diagnóstico en miles de mujeres
La ginecóloga y experta en salud femenina Thaïs Aliabadi lo advirtió en el nuevo episodio del podcast de Jay Shetty, donde señaló que este problema hormonal puede pasar años sin ser detectado y afectar la salud de muchas mujeres
