¿Es posible tomar sol y cuidar la salud de la piel?
La exposición solar sin protección adecuada aumenta el riesgo de desarrollar cáncer cutáneo, el tumor más frecuente en humanos. La regla de las “tres C” para prevenir
Cómo controlar los lunares para prevenir el cáncer de piel
La mayoría de los tumores cutáneos son curables si se detectan a tiempo. La regla ABCDE que facilita el autoexamen
Cómo gestionar las emociones negativas para evitar problemas de salud
El manejo consciente de los estados de ánimo ayuda a prevenir manifestaciones físicas y psicológicas
La clave para mejorar la memoria es un hábito sencillo que se puede hacer todos los días
Una actividad simple favorece la neurogénesis y la neuroplasticidad, lo que fortalece la sinapsis, concentración y aprendizaje
¿Qué alimentos debe incluir el desayuno ideal?
Seleccionar ingredientes nutritivos en la primera comida del día ayuda a optimizar el rendimiento físico y mental durante la jornada
Por qué el ego es necesario y cuándo se vuelve perjudicial
Se trata de un pilar clave de la personalidad. De qué modo puede ser “tóxico” y cómo abordarlo
Cuáles son los medicamentos que ayudan a controlar la hipertensión
El control médico y la adherencia al tratamiento antihipertensivo disminuyen la probabilidad de infarto agudo de miocardio, ACV y otras enfermedades cardiovasculares
No son lo mismo: cómo diferenciar la tristeza de la depresión
Sus síntomas suelen confundirse, pero una está asociada a las emociones y otra es una condición que afecta la salud mental y necesita tratamiento médico
La rutina de cinco pasos para hacer cada mañana y empezar el día con energía
Pequeños gestos al levantarse, como hidratarse, respirar profundamente y planificar, ayudan a enfrentar los desafíos diarios
No es solo la dieta: los 5 hábitos saludables que ayudan a vivir mejor
Gestionar las situaciones de estrés, el ejercicio físico regular y el descanso adecuado pueden marcar la diferencia en la salud integral
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PromPerú revela las sedes de “Perú, Mucho Gusto” 2026 y abre convocatoria para expositores
Las ediciones de la feria recorrerán cuatro regiones del país durante el 2026, mientras un proceso virtual seleccionará propuestas gastronómicas que destaquen la identidad culinaria y el uso de insumos locales
La UNRWA solicita 1.000 millones de euros para ayudar a 2,4 millones de personas en Gaza y Cisjordania
El organismo internacional advierte sobre el riesgo inminente de colapso en servicios básicos palestinos, mientras la falta de fondos y las restricciones impuestas amenazan la supervivencia de millones, especialmente tras el desbordamiento de hospitales y la reciente crisis humanitaria
Sheinbaum busca mejor comunicación con Trump tras amenaza de ataques terrestres a carteles
Cargas policiales y cuatro Mossos heridos en una protesta contra Núcleo Nacional
El Caucus Hispano del Congreso de EEUU pide elecciones en Venezuela en un futuro cercano