Cómo controlar los lunares para prevenir el cáncer de piel
La mayoría de los tumores cutáneos son curables si se detectan a tiempo. La regla ABCDE que facilita el autoexamen

Cómo gestionar las emociones negativas para evitar problemas de salud
El manejo consciente de los estados de ánimo ayuda a prevenir manifestaciones físicas y psicológicas

La clave para mejorar la memoria es un hábito sencillo que se puede hacer todos los días
Una actividad simple favorece la neurogénesis y la neuroplasticidad, lo que fortalece la sinapsis, concentración y aprendizaje

¿Qué alimentos debe incluir el desayuno ideal?
Seleccionar ingredientes nutritivos en la primera comida del día ayuda a optimizar el rendimiento físico y mental durante la jornada

Por qué el ego es necesario y cuándo se vuelve perjudicial
Se trata de un pilar clave de la personalidad. De qué modo puede ser “tóxico” y cómo abordarlo

Cuáles son los medicamentos que ayudan a controlar la hipertensión
El control médico y la adherencia al tratamiento antihipertensivo disminuyen la probabilidad de infarto agudo de miocardio, ACV y otras enfermedades cardiovasculares

No son lo mismo: cómo diferenciar la tristeza de la depresión
Sus síntomas suelen confundirse, pero una está asociada a las emociones y otra es una condición que afecta la salud mental y necesita tratamiento médico

La rutina de cinco pasos para hacer cada mañana y empezar el día con energía
Pequeños gestos al levantarse, como hidratarse, respirar profundamente y planificar, ayudan a enfrentar los desafíos diarios

No es solo la dieta: los 5 hábitos saludables que ayudan a vivir mejor
Gestionar las situaciones de estrés, el ejercicio físico regular y el descanso adecuado pueden marcar la diferencia en la salud integral

Cuáles son los riesgos de la automedicación con analgésicos o antibióticos
Los medicamentos de venta libre no son de consumo libre. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud

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Todos los rumores sobre el nuevo Apple TV que llegaría en 2026: Siri, IA con Apple Intelligence y más
Gracias al nuevo hardware, el Apple TV podría ejecutar videojuegos AAA de forma nativa, ampliando su rol más allá del streaming tradicional

Estos son los códigos de Free Fire para hoy 29 de diciembre de 2025, aprende a canjearlos paso a paso
Acceder al portal oficial y utilizar los códigos publicados hoy asegura premios directos en tu cuenta, desde armas especiales hasta gestos y paquetes de vestuario

Feijóo apoya a Albiol y el desalojo de Badalona: "Los problemas sociales no se solucionan con incumplimientos legales"
Alberto Núñez Feijóo se pronuncia tras el operativo en Badalona, recalca que las administraciones tienen la obligación de afrontar situaciones habitacionales desde la legalidad e insiste en que respetar la ley es innegociable ante cualquier emergencia social

Los incendios podrían causar más contaminación atmosférica de lo que se creía
Los científicos alertan que la liberación de compuestos dañinos por incendios supera en un 21% las proyecciones anteriores, generando desafíos adicionales para el aire y la salud en zonas de alta incidencia, según un reciente análisis internacional

La AN avala el cambio de denominación de un regimiento de 'Bandera Comandante Franco' a 'Bandera de España'

