Este es el tiempo que tienes que meditar para obtener beneficios en la salud mental y física
Un estudio ha descubierto a partir de cuántos minutos de meditación el cerebro experimenta modificaciones

La pera, la fruta que regula la presión arterial y previene el estreñimiento
Este alimento es rico en vitamina C y propiedades antioxidantes, entre otros nutrientes esenciales

Ni se transmite por abrazos ni es incurable: la lepra, la enfermedad que carga con un histórico estigma social
Esta infección, que empieza con lesiones cutáneas, no es una enfermedad altamente contagiosa

Crean la primera terapia génica de España para tratar una rara enfermedad infantil: “Ha cambiado completamente nuestras vidas”
La LAD-I es una enfermedad de origen genético que afecta a los niños y dificulta el movimiento de los glóbulos blancos hacia los focos de infección

La verdura rica en vitamina C que ayuda con el colágeno y a regular el colesterol
Esta hortaliza tiene un alto contenido en vitaminas y minerales esenciales para tener una buena salud

Aurelio Rojas, cardiólogo: “Hay dos alimentos que comes en tu día a día que están destrozando tu salud”
El doctor expone dos alimentos de la dieta diaria que relacionados con la inflamación y la proliferación de células defectuosas

Una investigación española apunta que cenar patatas fritas y carne roja empeora nuestra noche de sueño
Científicos de la Universidad de Granada encuentran una relación entre lo que se cena y cómo es el descanso nocturno

Una flor que priva de alimento a las bacterias podría ser clave en la lucha contra la resistencia a los antibióticos
La tormentilla ha demostrado tener la capacidad de inhibir el crecimiento bacteriano

Un hospital de Barcelona logra extirpar por primera vez en España dos casos de cáncer de páncreas “hasta ahora inoperables” con doble bypass
El equipo médico del Hospital de Bellvitge ha conseguido que la sangre siguiera circulando durante la operación

De reforzar las defensas a estimular la digestión: los beneficios de comer piña para la salud
Esta fruta es rica en vitamina C, yodo y otros nutrientes que cuidan el organismo

