Día Mundial del Pene: cuidados para la higiene adecuada y consejos para prevenir el cáncer y otras enfermedades
La fecha busca celebrar la fertilidad y generar conciencia acerca de la práctica del sexo seguro. La salud y el cuidado del órgano reproductor masculino son fundamentales para mantener una vida sexual plena y saludable
Las 5 claves para reducir el riesgo de demencia
Algunos hábitos como el ejercicio, la lectura y la sociabilidad pueden promover el desarrollo cognitivo y prevenir enfermedades en el cerebro. Qué dicen los estudios científicos y los profesionales al respecto
Turbulencias durante el vuelo: cinco consejos para subirse al avión sin miedo
Un piloto comercial explica por qué son habituales estos movimientos, además brindó recomendaciones sobre qué asiento elegir para sufrir menos durante el viaje. Una guía práctica y sencilla sobre algunos de los puntos más consultados por los pasajeros
Cuáles son los tres desayunos ideales para personas con diabetes e hipertensión
Las tostadas con mermelada pueden reemplazarse por opciones más saludables, con más proteínas, fibras y minerales. Cómo ayudan a controlar estas enfermedades
Cuáles son los 6 alimentos que inflaman y aumentan el riesgo de enfermedades crónicas
Varios de ellos también agotan nuestra energía. Cuáles son aquellos alimentos que se presentan como altamente inflamatorios y por qué los expertos recomiendan no consumirlos para llevar adelante una vida saludable
Cómo aliviar la ansiedad y reducir el estrés con cinco ejercicios físicos
Actividades de alta o baja intensidad, o la simple relajación permiten tonificar los músculos mientras la tensión en el cuerpo y la mente disminuyen. Qué actividades recomiendan los expertos
Todos los beneficios de la natación para la salud física y mental
El nado es una gran alternativa para estar en forma saludable. La práctica se vincula con un 28% menos de riesgo de muerte prematura, según estudios científicos
Inflamación de la vesícula: por qué se produce y cómo es el tratamiento
Dolores abdominales recurrentes, malestar después de comer y náuseas pueden ser algunos de los síntomas para consultar al médico. Qué es lo que hay que saber
Ecoansiedad: cuando el temor a la crisis climática se transforma en enfermedad
El avance de la contaminación ambiental y los fenómenos climáticos cada vez más extremos afectan la salud mental. Claves de los especialistas para generar emociones positivas
5 ideas de desayunos antiinflamatorios para comenzar el día lleno de energía
La primera comida del día es clave para evitar la inflamación. Especialistas dan sus recomendaciones y explican cómo detectar los alimentos con azúcares “escondidos”
Correr en días de lluvia: consejos para salir a entrenar sin excusas
Durante las cuatro estaciones del año, las jornadas lluviosas desalientan a algunos runners. Qué precauciones tener en cuenta para no quedarse quieto
Por qué 10 minutos de autorreflexión al día pueden mejorar la salud cerebral
Las personas que evalúan con regularidad sus pensamientos, sentimientos y comportamientos presentan menor riesgo de Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas, afirmó una investigación publicada en la revista Neurology. Los detalles
Cirugías estéticas en la región: cuál ocupa el primer puesto y por qué representa un cambio de paradigma
Según datos de la Sociedad Americana de Cirugía Plástica Estética, los implantes mamarios ya no son los más solicitados. Qué procedimiento aparece como el más elegido. Tres expertos analizaron a Infobae este fenómeno que atraviesa no solo a la estética
Cómo reducir el consumo de sal y reemplazarla en las comidas en 5 consejos
Se consume casi el doble de la ingesta recomendada por la OMS. Claves para preparar comidas caseras sin exceso de sodio
Cuáles son los seis alimentos que ayudan a mejorar el estado de ánimo
Contienen sustancias que impulsan la producción de serotonina, conocida como una de las hormonas de la felicidad. Lo ideal es priorizar recetas naturales sin exceso de sodio, grasas ni azúcares
4 consejos para ayudar a los niños con sobrepeso a incorporar hábitos saludables
La nutricionista Romina Pereiro dio tips para armar un plan de alimentación integral y que la familia lo acompañe. Cómo transitar ese proceso
Más del 70% de las personas no han tenido buen sexo durante la pandemia
La sexóloga y doctora en orientación de la conducta, Jenny Marques, que realizó el Estudio Internacional de Autoestima Placer y Sexualidad durante los meses del confinamiento, reveló que el deseo se redujo a cero entre el 60% de los encuestados
Cuáles son los miedos de los hombres a la hora del sexo y cómo superarlos
El Estudio Internacional de Autoestima, Placer y Sexualidad reveló que el tamaño del pene, la eyaculación precoz y las inconformidades físicas forman parte de los temores más usuales de los varones en la intimidad. La sexóloga Jenny Marques habló con Infobae sobre cómo encararlos
Cuáles son los cinco mitos más comunes del reciclaje
El proceso de transformar y reutilizar los materiales es clave para el cuidado del planeta. Sin embargo, aunque es un hábito ya instalado en parte de la población, siguen circulando algunas nociones erróneas
Cómo aumentar la energía de forma natural y no sentirse cansado: 7 consejos
Elegir los alimentos adecuados y realizar actividad física son solo algunas de las pautas que alejan al agotamiento sin recurrir a suplementos. Los detalles
