Día Mundial del Pene: cuidados para la higiene adecuada y consejos para prevenir el cáncer y otras enfermedadesLa fecha busca celebrar la fertilidad y generar conciencia acerca de la práctica del sexo seguro. La salud y el cuidado del órgano reproductor masculino son fundamentales para mantener una vida sexual plena y saludableTurbulencias durante el vuelo: cinco consejos para subirse al avión sin miedoUn piloto comercial explica por qué son habituales estos movimientos, además brindó recomendaciones sobre qué asiento elegir para sufrir menos durante el viaje. Una guía práctica y sencilla sobre algunos de los puntos más consultados por los pasajerosCuáles son los tres desayunos ideales para personas con diabetes e hipertensiónLas tostadas con mermelada pueden reemplazarse por opciones más saludables, con más proteínas, fibras y minerales. Cómo ayudan a controlar estas enfermedadesCuáles son los 6 alimentos que inflaman y aumentan el riesgo de enfermedades crónicasVarios de ellos también agotan nuestra energía. Cuáles son aquellos alimentos que se presentan como altamente inflamatorios y por qué los expertos recomiendan no consumirlos para llevar adelante una vida saludableCómo aliviar la ansiedad y reducir el estrés con cinco ejercicios físicosActividades de alta o baja intensidad, o la simple relajación permiten tonificar los músculos mientras la tensión en el cuerpo y la mente disminuyen. Qué actividades recomiendan los expertosTodos los beneficios de la natación para la salud física y mentalEl nado es una gran alternativa para estar en forma saludable. La práctica se vincula con un 28% menos de riesgo de muerte prematura, según estudios científicosInflamación de la vesícula: por qué se produce y cómo es el tratamientoDolores abdominales recurrentes, malestar después de comer y náuseas pueden ser algunos de los síntomas para consultar al médico. Qué es lo que hay que saberEcoansiedad: cuando el temor a la crisis climática se transforma en enfermedadEl avance de la contaminación ambiental y los fenómenos climáticos cada vez más extremos afectan la salud mental. Claves de los especialistas para generar emociones positivas5 ideas de desayunos antiinflamatorios para comenzar el día lleno de energíaLa primera comida del día es clave para evitar la inflamación. Especialistas dan sus recomendaciones y explican cómo detectar los alimentos con azúcares “escondidos”Correr en días de lluvia: consejos para salir a entrenar sin excusasDurante las cuatro estaciones del año, las jornadas lluviosas desalientan a algunos runners. Qué precauciones tener en cuenta para no quedarse quietoVER MÁS