TikTok ha añadido ejercicios de meditación guiados para los usuarios menores de 18 años que les ayudarán a relajarse y conciliar el sueño a partir de las 22:00 horas, con el objetivo de que no pasen tanto tiempo con el móvil antes de dormir.
La compañía china ha anunciado esta nueva funcionalidad este jueves, que estará disponible para todos los usuarios y por defecto para los menores de 18 años, y se suma a las funciones que añadió el pasado marzo para que los padres puedan reducir el tiempo que los adolescentes pasan en la red social.
En concreto, a las 22:00 horas su 'feed' 'Para ti' se interrumpirá con un ejercicio de meditación guiada para ayudar al menor a relajarse por la noche, según ha explicado la compañía en un comunicado en su blog.
En el caso de que el usuario continúe en la aplicación después de este ejercicio, TikTok emitirá un segundo aviso a pantalla completa que será más difícil de ignorar.
TikTok ha informado de que, en los estudios llevados a cabo para probar esta nueva función, el grubo objeto de usuarios jóvenes mantuvo activada la función de meditación guiada en el 98 por ciento de los casos.
En este sentido, estos ejercicios vienen a complementar el 'Horario de Sueño' que incorporó la plataforma en marzo, y que reproduce música relajante a partir de la misma hora en la aplicación.
También incorporó la función de Emparejamiento familiar, que permite a los padres ver a quién sigue su hijo adolescente en TikTok, quién lo sigue a él y las cuentas que ha bloqueado.
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Lunes, 19 de enero de 2026 (08.00 GMT)