En qué consiste el Yoga Nidra, un nuevo aliado para dormir mejor sin medicamentos
Esta técnica de relajación profunda, basada en la meditación guiada, ayuda a calmar la mente, reducir el estrés y facilitar un descanso más reparador sin necesidad de fármacos
Por qué los videos inspiradores pueden ser tan útiles como meditar
Un reciente estudio de la American Psychological Association muestra que incorporar contenidos positivos a la rutina diaria puede ofrecer una alternativa accesible para quienes buscan nuevas formas de gestionar el bienestar emocional
TikTok añade ejercicios de meditación para los menores que se activarán por la noche para ayudarles a desconectar
TikTok implementa meditaciones guiadas para usuarios menores de 18 años a las 22:00 horas, complementando funciones de control parental para reducir el tiempo de uso nocturno de la plataforma
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Huracán Polo se intensifica a categoría 2: autoridades piden a la población permanecer alerta
Autoridades de la Coordinación Protección Civil Nacional mantienen alerta en municipios afectados que va desde Técpan de Galeana, Guerrero, hasta Punta San Telmo, Michoacán
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Información y actualización del servicio de transporte público en la capital este lunes en vivo minuto a minuto
Medicina nuclear hecha en Perú: así se producen los radioisótopos que permiten atender a miles de pacientes cada año
El reactor nuclear RP-10 y la planta de producción del IPEN permiten elaborar radioisótopos utilizados en diagnóstico y tratamiento médico. El proceso abastece a establecimientos de salud que atienden a más de 42 mil pacientes al año y, en algunos casos, obliga a trabajar de madrugada porque el material pierde actividad en cuestión de horas
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Muchas personas no recibieron sus flores amarillas e internet no dudó en tomarlo con un poco de humor
