En 2012 Robert Foster pesaba 148 kg y, por más que llevaba toda una vida jugando el papel de "gordo feliz", se enojaba por no ser más flaco y no poder desempeñarse físicamente. Su mujer, Jessica, pesaba 130 kg y se sentía miserable por ser ignorada, especialmente luego de que un miembro de su familia dijo que "ya no era alguien a quien mirar".
Una noche en marzo de 2012 decidieron hacer un cambio. Jessica empezó a tomar clases de zumba y a usar la bicicleta fija. Por su parte, Robert decidió jugar al tenis y dejar de comer un segundo plato durante las comidas. En verano, agregaron actividades que no se sintieran como ejercicio, como caminatas y natación recreativa. Ambos quedaron entusiasmados y buscaron otras cosas para hacer.
Ambos corrieron una carrera de 5 km en diciembre. Robert se vio obligado a caminar buena parte del trayecto, pero se inspiró en la actitud de la gente. "El ambiente, los choques de manos y el sentimiento de logro se me volvieron adictivos", dijo. Continuó participando en carreras y en 2014, pesando 72 kg menos, completó su primer maratón.
En cuanto a la comida, utilizaron una aplicación para contar calorías y comieron mucha verdura y sólo comida natural. "Nuestra filosofía con la comida fue agregar cosas buenas. Así, cada vez deseábamos menos basura", explicó Robert. Eventualmente adoptaron una dieta vegana.
Ahora, ambos pesan tan solo 75 kg, por lo que perdieron 127 kg entre los dos. "Me amo. Me gusta lo que veo en el espejo. Sé que aún queda trabajo por hacer, pero soy una persona completamente distinta de la que era antes", dijo Jessica.
Más Noticias
Temblor en Chiapas hoy: se registra sismo de 4.1 de magnitud en Cd Hidalgo
El Servicio Sismológico Nacional confirmó los detalles del temblor minutos después de su ocurrencia
Revelaron que Natalia Cruz intentó denunciar a su femicida horas antes del crimen, pero la Policía se negó a recibirla
El procurador General de Salta ordenó que se realice un informe integral sobre el accionar del Estado. La familia también se quejó por las irregularidades que se registraron durante el allanamiento de la vivienda donde todo sucedió
Cerca de 3.000 militares de EUUU están destinados en Rota: viven con sus familias en la base y tienen un régimen jurídico especial
El Convenio otorga a Estados Unidos autoridad disciplinaria interna y España suele permitir su gestión en asuntos militares
De Tania Ruiz a Emma Watson: las famosas que han sido vinculadas con la familia Baillères
La familia Baillères, una de las más poderosas de México, ha estado vinculada sentimentalmente con varias celebridades desde hace años
Estas son las mejores cuatro playas para recibir la primavera en México 2026
Diferentes destinos turísticos ofrecen espacios de contemplación y conexión con la naturaleza durante la llegada del equinoccio
