El excelente rendimiento de Costa Rica en el Mundial de Brasil 2014 no sólo ha sido resultado de coraje, esfuerzo y esquema táctico, sino también gracias a una preparación física de siete meses que logró un promedio de grasa inferior al promedio de los jugadores de ligas europeas.
La forma intensa en que los ticos jugaron ante Italia, Inglaterra y Uruguay despertó sospechas de la FIFA a tal grado que siete jugadores fueron sometidos a prueba antidoping.
El responsable de plasmar esa "súper-resistencia" es Roberto Solano, fisiólogo deportivo graduado en la Universidad estatal de Ohio, quien también es entrenador de Leonardo Chacón, campeón regional en triatlón.
"De noviembre a junio se trabajó en mejorar sustancialmente a los futbolistas, tanto los que están en el país como los que juegan en Europa, todos llegaron al Mundial con un porcentaje de grasa muy bueno, de sólo 9%, que es mejor a los datos de ligas de los tres países grandes (Inglaterra, España e Italia), donde rondan el 10 y 12%", explicó.
El especialista remarcó que anteriormente la media de tejido adiposo de los futbolistas costarricenses rondaba el 14%. Y ejemplificó el mejoramiento al señalar que el cambio permite "en una carrera de 10 kilómetros se corre hasta 30 y 45 segundos más rápido por cada kilo de grasa menos en el cuerpo".
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