Cómo prevenir las estrías durante el embarazo

Uno de los temas estéticos que más preocupan a las embarazadas es la posible aparición de estrías en su piel. Se trata de las marcas que se graban -primero en rojo y luego en blanco- en el abdomen, el pecho, las nalgas o los muslos de muchas gestantes y que pueden convertirse en un auténtico dolor de cabeza para las futuras mamás.

Lociones específicas, aceites esenciales, la crema infalible de la abuela...miles son los productos que prometen buenos resultados contra las estrías. Pero, ¿funcionan en realidad? ¿Hay productos más fiables?

"Por el momento, lo que sabemos es que lo más importante para prevenir las estrías es tener la piel muy hidratada, de modo que cualquier sustancia que lo consiga puede ser útil", aclaró Javier Pedraz, dermatólogo del Hospital Universitario Quirón de Madrid.

Según explicó, apenas se realizaron estudios científicos sobre el tema, por lo que ningún producto en concreto pudo demostrar de forma definitiva su superioridad frente al resto.

"Se hicieron algunas investigaciones con centella asiática que obtuvieron buenos resultados, pero se comparaba a mujeres que usaban este producto con otras que no utilizaban absolutamente nada. Lo interesante sería comparar el uso de esta sustancia con el de una crema normal", subrayó.

¿Por qué aparecen?

Las estrías se deben principalmente a la ruptura de las fibras elásticas de la piel que se produce cuando ésta crece de forma más lenta que otras partes del cuerpo (el útero o el pecho en el caso del embarazo).

Durante la gestación, la aparición de las estrías depende en gran medida de la rapidez con la que aumente el volumen del abdomen de la embarazada, aunque también son claves otros factores, como el tipo de piel de cada mujer, publicó el diario El Mundo.

"Es muy difícil saber quién tiene más predisposición a padecerlas, aunque vemos que si se tuvieron en la adolescencia o si en la familia se dieron, hay más probabilidades de que aparezcan", señaló Pedraz.

Lo ideal para prevenir su aparición, continuó este especialista, es hidratar adecuadamente la zona al menos a partir del tercer mes de embarazo, cuando empiezan a hacerse palpables los cambios físicos que se producen durante la gestación.

"En realidad, si desde el principio se lleva a cabo una hidratación adecuada, por ejemplo por la mañana y por la noche, será más fácil acostumbrarse y tener la piel preparada", añade.

Sin embargo, este especialista también advirtió que no hay ningún seguro contra las estrías. "Es posible que, pese a los cuidados, al final salgan. No se pueden evitar al cien por cien porque influyen muchos factores, pero, desde luego, es mejor la hidratación que nada".

Una vez que aparecieron, las estrías son muy difíciles de eliminar. Si son recientes –todavía presentan un color rojo- el láser vascular y determinados tratamientos tópicos con retinoides muestran cierta utilidad, si bien estos últimos están contraindicados durante el embarazo.

Las estrías ya establecidas –se reconocen por su característico color blanco- son aún más escurridizas. "No hay tratamientos que consigan resultados realmente notorios", señaló Pedraz, quien, pese a todo, recuerda que "aunque no desaparecen, las estrías sí mejoran con el tiempo".