Por lo general, e independientemente de cuál sea la razón por la que sobreviene el dolor de cabeza, las personas que padecen sobrepeso sufren más este problema. Por su parte, para aquellos que padecen trastornos del sueño, la solución puede ser recurrir a un abordaje simultáneo e integrador.
Dejando de lado las molestias musculares o aquellas relacionadas con alguna enfermedad particular, el dolor de cabeza es uno de los más complejos, ya que, en algunos casos, la frecuencia e intensidad de la molestia condicionan la posibilidad de realizar actividades o disfrutar del tiempo en familia, provocando además ausentismo laboral.
Si bien el dolor de cabeza puede estar relacionado con múltiples factores, hay otros que contribuyen al agravamiento de esta condición que muchos hombres y mujeres minimizan considerando que responde a estados momentáneos de estrés, cansancio o desgaste.
El sueño y los kilos de más son algunos de los factores a tener en cuenta
Los trastornos del sueño y el exceso de peso son dos de las cuestiones a tener en cuenta al momento de evaluar la periodicidad e intensidad de las cefaleas.
No obstante, con respecto al sobrepeso -que contribuye a incrementar la frecuencia e intensidad de las cefaleas, no así su prevalencia- vale aclarar que el Índice de Masa Corporal (IMC) no es la única variante a tener en cuenta, sino que también hay que analizar otras como la edad, el sexo y las posibles comorbilidades.
Al ser consultado por Pro-Salud News, el doctor Alejandro Andersson, médico neurólogo y director médico del Instituto de Neurología de Buenos Aires (INBA) se refirió en primer lugar a los trastornos del sueño y señaló: "Si bien la falta de sueño puede tener miles de causas, es lógico que si una persona tiene jaqueca durante la noche, se despierte. A la inversa, si uno lleva 15 días sin dormir posiblemente tenga dolor de cabeza, por lo cual ambas situaciones están relacionadas".
Con respecto al abordaje de esta molestia, los especialistas afirman que lo más conveniente es realizar un tratamiento simultáneo debido a que es difícil controlar una condición si no se normaliza la otra. Esto es especialmente importante en el caso de los más chicos a quienes no se les pueden administrar medicamentos.
En cuanto a los kilitos de más, el doctor Andersson indicó que "no necesariamente cuando una persona tiene sobrepeso u obesidad sufre más dolores de cabeza, pero en algunos casos particulares, pueden presentarse migrañas o jaquecas en forma suave y continua o más intensa esporádicamente".
Entre las razones, el edema de cerebro, una afección poco conocida que suele verse en la gente con exceso de peso, puede provocar tumorcitos que aumentan la presión intercraneal favoreciendo la aparición de molestias.
Otra de las posibles causas, que a su vez se relaciona con el otro factor considerado en esta nota, es la imposibilidad de conciliar el sueño y descansar correctamente debido a la incomodidad que generan los kilos de más y las dificultades respiratorias que el sobrepeso acarrea.
¿Dolor de cabeza hay uno solo?
Aunque por lo general migraña, jaqueca y cefaleas son condiciones que se engloban bajo la denominación dolor de cabeza, hay diferencias importantes a considerar.
La cefalea crónica diaria, por su parte, es un grupo heterogéneo de la mencionada sintomatología cuyo rasgo común es la periodicidad con que se presenta, pues está consensuado que debe manifestarse al menos quince días al mes durante un período de seis meses.
"Cefalea significa dolor de cabeza y ese dolor se puede producir por muchos factores. En el caso de la gente sana, es decir, cuando no existen problemas específicos, pueden presentarse dos tipos de cefaleas: la primera es la jaqueca, migraña o emicránea, cuya causa es la dilatación de las arterias y es de origen genético; y la segunda es la cefalea tensional, que se genera por algún problema muscular, por ejemplo", explicó Andersson.
Consultado acerca de las particularidades de cada tipo, el doctor Andersson detalló que "la jaqueca produce latidos en los ojos, vómitos, náuseas y sensación de molestia frente a la luz y los ruidos. Es cuatro veces más frecuente en mujeres que en hombres y se puede tratar en el momento de la crisis o en forma preventiva".
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