Cómo preparar pudín casero de chía con leche de coco para obtener un vientre plano y reducir el colesterol ‘malo’
Esta preparación, sencilla y adaptable, aprovecha las propiedades de estas semillas y del sustituto de la leche
Toma una cucharada de este ingrediente de cocina antes de dormir para despertar sin hinchazón y con el vientre plano
El vinagre de manzana, conocido por sus propiedades digestivas y desintoxicantes, se ha convertido en un aliado natural para reducir la hinchazón abdominal
Cuándo comienza a notarse el cambio físico tras empezar a hacer abdominales periódicamente
Los ejercicios del core aportan estabilidad y fuerza, pero el impacto visible requiere más que repeticiones diarias
¿Cuántos abdominales hay que hacer por día para perder grasa abdominal?
Tonificar esta zona del cuerpo contribuye a proteger la columna vertebral, mejorar la postura y potenciar el rendimiento físico. Cuáles son los mejores ejercicios y cómo obtener resultados visibles de manera segura
Cómo lograr un abdomen plano y perder grasa abdominal
Entrenar de manera precisa y optar por ciertos nutrientes potencia la quema de grasa en el abdomen
Conoce las bondades del apio para perder peso y tener el vientre plano
Para la mejor obtención de resultados siempre es mejor integrarlo como parte de una dieta equilibrada
Ésta es la bebida de limón que te ayudará a tener un vientre plano
Entre los beneficios de lograrlo están una mejor apariencia física; mejor autoestima y buena salud emocional
Cuatro bebidas antiinflamatorias para un vientre plano recomendadas por el chef Oropeza
Incluir el consumo de estos jugos, licuados e infusiones en la dieta diaria pueden promover una mejor salud intestinal
Vientre plano: Éste es el superalimento que te ayuda a conseguirlo y cómo consumirlo para lograrlo
Algunos de los compuestos presentes en este alimento aportan propiedades antiinflamatorias y digestivas que ayudan a mejorar la apariencia de esta zona del cuerpo
¿Cómo lograr un vientre plano? Ésta es la dieta y el ejercicio para lograrlo
Pese a que muchas personas se ejercitan de manera disciplinada, casi religiosa, por cuestiones de salud, estética o simplemente para mantenerse en forma, difícilmente adquieren cuerpos de envidia
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André Jardine amenaza a toda la Liga MX pese a mal inicio de torneo: “Viene el América que tanto les gusta”
El técnico americanista espera contar con el plantel completo tras el receso por fecha FIFA y apuesta a que los próximos ajustes tácticos ayuden al equipo a recuperar protagonismo
El Gobierno tomó un nuevo préstamo por USD 400 millones para reforzar el sistema eléctrico
Fue otorgado por la Corporación Andina de Fomento (CAF). En diciembre se había aprobado otro crédito de USD 300 millones del Banco Mundial para generación y almacenamiento de energía
Pompeya revive su “red social”: descifran mensajes de amor, burlas y luchas en la milenaria ciudad sepultada por el Vesubio
En una esquina histórica descubren casi 300 inscripciones que destapan secretos del pasado. Los investigadores acaban de desentrañar el contenido de esta urbe inmortal
