Sedentarismo y salud cardiovascular: qué comer para reducir los efectos de pasar demasiado tiempo sentado
Una alimentación equilibrada, con especial énfasis en flavonoles, antioxidantes y nitratos naturales, puede atenuar algunas consecuencias negativas vinculadas a un estilo de vida con baja actividad física según un informe realizado por The Independent
Por qué las verduras de hoja verde deberían ser parte de la dieta diaria
Estos vegetales aportan nutrientes poco habituales en otros alimentos y, según un estudio de la Universidad de Edith Cowan, su consumo variado resulta recomendable
8 alimentos que combaten la inflamación, incluso con mejores resultados que el jengibre
Ensayos clínicos y meta-análisis citados por Very Well indicaron que diferentes opciones reducen marcadores inflamatorios de manera más significativa que remedios tradicionalmente recomendados
Sin lácteos: de semillas a vegetales de hoja verde, estos son los alimentos que aseguran un aporte de calcio
Una dieta variada y equilibrada, además de ideas prácticas y combinaciones creativas, permiten cubrir los requerimientos diarios de calcio, según Real Simple
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Figura del Junior se peleó con hinchas del cuadro Tiburón previo a la gran final de la Superliga ante Santa Fe
El defensor de Junior, Jermein Peña, vivió un episodio de tensión al descender del bus, revisando su maletín en medio de la multitud de seguidores, generando debate sobre la seguridad en Bogotá durante finales importantes
Intento de secuestro al paso en Surco: PNP captura a falsos colectiveros que buscaban vaciar cuentas bancarias
La rápida acción policial permitió liberar a dos personas retenidas dentro de un vehículo con lunas polarizadas. Los detenidos negaron el hecho
Galatasaray - Atlético de Madrid, en directo: el partido de Champions en vivo
Sigue el minuto a minuto del partido entre el club rojiblanco y el equipo turco
Última hora de los accidentes de tren en Adamuz y Rodalies, en directo: el homenaje de Estado por las víctimas de Córdoba tendrá lugar el 31 de enero en Huelva
El operativo de emergencia continúa trabajando en el lugar del descarrilamiento ocurrido el domingo en la línea de alta velocidad Madrid-Andalucía. En Cataluña, se mantiene todavía la suspensión del servicio
Los maquinistas ferroviarios convocan huelga de 9 al 11 de febrero para “recuperar los estándares de seguridad”
“Es la única vía legal que se ha dejado a los trabajadores”, explican desde SEMAF en el comunicado
