Pequeños cambios diarios se asocian con mayor longevidad, según la ciencia
Ajustes en rutinas cotidianas pueden tener efectos sorprendentes en la salud física y mental, según investigaciones recientes de Cleveland Clinic
El baile, la alternativa perfecta para mantenerte en forma sin ir al gimnasio
Alycia Fong Yan, experta en ciencias del ejercicio, explicó en diálogo con la revista Mindfood que esta actividad ofrece beneficios físicos y mentales similares, e incluso superiores, a los de los ejercicios tradicionales como correr o levantar pesas
El deterioro en la Gran Barrera de Coral alcanza nivel catastrófico
Estudio revela que el blanqueamiento afecta gravemente a la biodiversidad de la Gran Barrera de Coral, con un 80% de colonias blanqueadas y un 44% de mortalidad en julio de 2024
Jaime Miranda, el médico peruano que ahora es decano de la Universidad de Sydney
Se trata del único científico latinoamericano seleccionado por la ONU para la elaboraciòn del Informe Global de Desarrollo Sostenible 2023. El doctor en ciencias reveló qué significa este logro para él y para el Perú.
Detectan qué tipo de ejercicios son buenos para mejorar el hígado graso
Investigadores de la Universidad de Sydney probaron qué actividad física puede reducir en más de un 3% la presencia de grasa en el hígado. Los detalles
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La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
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