Marcos Sacristán, fisioterapeuta: “Si te han dicho que con la edad los huesos son más frágiles, te han mentido”
El experto habla de la importancia de evitar caer en el sedentarismo durante la tercera edad

Juan Rescalvo, psicólogo: “Eres tú quien debe cambiar lo que se dice a sí mismo, no esperar que tus acciones cambien lo que los demás piensan de ti”
El experto señala que la autoexigencia excesiva lleva a muchas personas a sentirse insuficientes, independientemente de lo que logren

Francisco Sánchez, psicólogo: “Nunca deberías pedir que te quieran, te valoren o te respeten”
A través de sus redes sociales, advierte sobre el impacto negativo de permanecer en relaciones desequilibradas y recuerda que una relación sana exige compromiso y reconocimiento mutuo

Javier Quintero, psiquiatra: “La gente tiende a recordarte más por un error que por todos tus aciertos”
El experto se centra en cuál es la percepción social de los fallos, pese a que pensemos que la reputación siempre está ligada a la constancia

Alba Guijarro, psicóloga: “Una relación tóxica se puede cambiar si se cumplen dos cosas”
Ciertas dinámicas negativas pueden revertirse, aunque la experta señala que esto no significa que “sí o sí tengas que quedarte en esa relación”

La Guardia Civil da una lista de recomendaciones para evitar estafas: claves para proteger datos y cuentas bancarias
El cuerpo advierte sobre las técnicas más frecuentes de los estafadores y detalla cómo actuar ante movimientos sospechosos en las cuentas

La menopausia puede influir en la textura y el aspecto del pelo, según una dermatóloga
Las alteraciones hormonales durante esta etapa pueden provocar cambios como sequedad, encrespamiento o pérdida de volumen en la melena

Sebastián Ramírez, abogado: “Los trabajadores nocturnos tienen prohibido hacer horas extra”
La ley limita su jornada a ocho horas y establece medidas para proteger su salud física y mental

Arrate Mariño, psicóloga: “Las expectativas de otras personas influyen en quién terminas siendo”
Descubre cómo funciona el efecto Pigmalión y de qué manera influye en el autoestima

David Jiménez, abogado: “Estas son las consecuencias de no hacer testamento”
La ausencia de testamento complica el reparto de bienes y multiplica los trámites para los herederos

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Telecinco prepara un especial de ‘El precio de...’ sobre Isabel Pantoja y la venta de Cantora: las claves de la operación
Mediaset España ha decidido cambiar su programación para ofrecer un análisis en profundidad sobre una de las propiedades más queridas de la tonadillera

Magaly Medina advierte a Alejandra Baigorria que posee información reservada del ampay: “Que me llame y le cuento todo”
La conductora de Magaly TV La Firme invitó a la exchica reality a comunicarse con ella para conocer ‘toda la verdad’ sobre el ampay en Argentina, que evidenciaría una presunta infidelidad de Said Palao

Cómo estará el tiempo en el AMBA durante los próximos días y cuándo volverán las lluvias
La semana continuará con cielo despejado, aunque habrá algunas tormentas en el norte del país. La máxima alcanzará hoy los 23 grados

Víctimas de pederastia anuncian protestas tras el bloqueo de la Iglesia al convenio de reparación: “Deben pagar su deuda sin más dilaciones”
La firma del acuerdo entre los obispos y el Gobierno estaba prevista para el 19 de marzo, pero la Iglesia frenó el proceso
