Marta Barranco, psicóloga: “Querer pasar mucho tiempo con tu pareja y tenerla presente no es dependencia emocional”
La experta aclara qué conductas son normales en una relación sana y cuándo realmente se habla de conductas tóxicas
Antelm Pujol, doctor: “El problema del cortisol no es que lo tengas alto. Es importante que tengas picos altos”
El doctor aclara que el valor aislado en una analítica no determina si existe un problema
Manolín, 104 años, sobre su secreto para vivir tantos años: “Llevo jugando al ajedrez desde los 19 años”
Es un deporte con numerosos beneficios para nuestro cerebro
Reme Navarro, farmacéutica: “El alimento más antiinflamatorio no es la cúrcuma ni el pescado azul”
La experta explica que una cucharada diaria puede reducir la inflamación corporal hasta en un 50%
Sebastián Ramírez, abogado: “Si no avisas de la baja médica a tu empresa, te van a despedir”
El trabajador debe comunicar a su empresa la situación de incapacidad temporal, pero no es obligatorio revelar la causa médica de la baja
Juan Gabriel Rescalvo, psicólogo: “Deja de obsesionarte con lo que no controlas, no se pueden forzar los ritmos de nadie”
El especialista explica desde su experiencia que cuando menos te lo esperas llegan todos los cambios
Juan Natex, experto en sueño: “Un colchón usado puede tener más de 10.000.000 de ácaros”
Es importante seguir una rutina de limpieza adecuada para que tu salud no se vea afectada
Iván Martín, psicólogo: “La tranquilidad no llega cuando resuelves todos los escenarios posibles en tu mente”
Muchas personas caen en bucles de pensamiento intentando mantener todo bajo control, pero el experto señala que esto solo genera mayor estrés
Virginia López, abogada: “Estar de baja médica no te convierte en un problema para la empresa”
La normativa laboral española refuerza la protección de los trabajadores en baja médica, limitando la actuación empresarial y garantizando sus derechos frente a posibles represalias
Marcos, estudiante de veterinaria: “Mucha gente confunde un perro agresivo con uno aterrado”
Entender esta diferencia en fundamental para aplicar estrategias más eficaces para ayudar al animal
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La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
La suma que les pagan a los jóvenes objetivo de bandas criminales, en Barranquilla, según el ‘padre Cirilo’
Según el sacerdote neerlandés, ahora mediador entre las bandas criminales Los Pepes y Los Costeños, los incentivos comienzan en los 50.000 pesos
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