The Mel Robbins Podcast

La constancia y los hábitos definen 80% del envejecimiento cutáneo

Lo afirmó Shereene Idriss, experta dermatóloga, en el podcast de Mel Robbins que el cuidado diario influye más en la piel que la genética y recomendó priorizar rutinas simples y sostenibles

La constancia y los hábitos

Tres hábitos fundamentales que pueden transformar tu vida, según un experto en productividad

En el último episodio del podcast de Mel Robbins, Charles Duhigg, especialista en hábitos, explicó cómo pequeñas modificaciones en la vida diaria podían generar un efecto dominó positivo en el bienestar y la productividad

Tres hábitos fundamentales que pueden

La invasión silenciosa: microplásticos y PFAS ya contaminan órganos y aumentan riesgos de salud

En el último capítulo del The Mel Robbins Podcast, el Dr. Eric Topol, referente mundial en medicina, advirtió sobre nuevos riesgos para la salud detectados en órganos humanos

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El hábito determinante de los expertos para la longevidad y el bienestar integral

En su podcast, Mel Robbins reveló cómo una costumbre diaria y sencilla, sustentada en evidencia científica, tiene el potencial de mejorar la salud y prolongar la esperanza de vida de manera realista y accesible

El hábito determinante de los

Un cardiólogo que estudia a los “superancianos” identifica el único hábito que garantiza vivir muchos años y con buena salud: “Es lo único que reduce nuestro reloj biológico”

Tras analizar los factores que comparten los “superancianos”, el reconocido cardiólogo Eric Topol concluye que la longevidad depende, sobre todo, de una costumbre cotidiana

Un cardiólogo que estudia a

Maternidad sin filtros: cómo transformar la culpa en una herramienta para criar con sentido

La conferencista Mel Robbins entrevistó en su podcast a una de sus amigas, a punto de dar a luz y se refirió a desafíos, errores y el valor de pedir perdón

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Padres emocionalmente inmaduros: cómo afecta a la vida adulta y qué hacer para sanar

La reconocida psicóloga Lindsay C. Gibson explicó en “The Mel Robbins Podcast” el impacto de la falta de habilidades afectivas en la crianza y brindó consejos prácticos para quienes buscan superar heridas del pasado y fortalecer su bienestar

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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano

La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria

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Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia

El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

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México: cotización de apertura del dólar hoy 13 de marzo de USD a MXN

Se registró una baja en los valores del dólar con respecto a la jornada anterior

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París-Niza, etapa 6 EN VIVO: siga el minuto a minuto de Daniel Martínez y los ciclistas colombianos

El corredor del Red-Bull Bora-Hansgrohe continúa camino a llegar el 15 de marzo de 2026 a Niza, soñando con un posible título ante el favorito a llevarse la carrera: el danés Jonas Vingegaard del Visma Lease a Bike

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Dieron luz verde a la ampliación de la autopista Norte en Bogotá: dos carriles nuevos, ciclorrutas y TransMilenio exclusivo

La entidad responsable de las concesiones viales del país anunció que están listas las condiciones para iniciar la fase de construcción del proyecto Accesos Norte Fase II, una intervención que modificará uno de los corredores más transitados de Bogotá

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