La constancia y los hábitos definen 80% del envejecimiento cutáneo
Lo afirmó Shereene Idriss, experta dermatóloga, en el podcast de Mel Robbins que el cuidado diario influye más en la piel que la genética y recomendó priorizar rutinas simples y sostenibles
Tres hábitos fundamentales que pueden transformar tu vida, según un experto en productividad
En el último episodio del podcast de Mel Robbins, Charles Duhigg, especialista en hábitos, explicó cómo pequeñas modificaciones en la vida diaria podían generar un efecto dominó positivo en el bienestar y la productividad
La invasión silenciosa: microplásticos y PFAS ya contaminan órganos y aumentan riesgos de salud
En el último capítulo del The Mel Robbins Podcast, el Dr. Eric Topol, referente mundial en medicina, advirtió sobre nuevos riesgos para la salud detectados en órganos humanos
El hábito determinante de los expertos para la longevidad y el bienestar integral
En su podcast, Mel Robbins reveló cómo una costumbre diaria y sencilla, sustentada en evidencia científica, tiene el potencial de mejorar la salud y prolongar la esperanza de vida de manera realista y accesible
Un cardiólogo que estudia a los “superancianos” identifica el único hábito que garantiza vivir muchos años y con buena salud: “Es lo único que reduce nuestro reloj biológico”
Tras analizar los factores que comparten los “superancianos”, el reconocido cardiólogo Eric Topol concluye que la longevidad depende, sobre todo, de una costumbre cotidiana
Maternidad sin filtros: cómo transformar la culpa en una herramienta para criar con sentido
La conferencista Mel Robbins entrevistó en su podcast a una de sus amigas, a punto de dar a luz y se refirió a desafíos, errores y el valor de pedir perdón
Padres emocionalmente inmaduros: cómo afecta a la vida adulta y qué hacer para sanar
La reconocida psicóloga Lindsay C. Gibson explicó en “The Mel Robbins Podcast” el impacto de la falta de habilidades afectivas en la crianza y brindó consejos prácticos para quienes buscan superar heridas del pasado y fortalecer su bienestar
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Caen cabecillas de Los Mexicanos y La Lampa Nueva Generación en megaoperativo en El Agustino que dejó más de 20 detenidos
Un contingente de 50 policías intervino el parque La Parcela, en El Agustino, y detuvo a más de 20 personas, entre ellas José Yonder Tovar Rivas y alias ‘El Gordo’, presuntos cabecillas de ‘Los Mexicanos’ y La Lampa Nueva Generación, respectivamente
Pumas vs América EN VIVO: las Águilas buscarán igualar en unidades a los universitarios en el Clásico Capitalino
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El Polideportivo de Villa El Salvador se alista para un duelo de fuste que podría definir el segundo boleto a semifinales de la temporada. El sexteto de Horacio Bastit debe imponer condiciones para forzar un tercer juego luego de la derrota en la ida
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La convocatoria está dirigida a estudiantes de diversas especialidades y contempla labores operativas clave durante la jornada electoral, con contratación temporal y requisitos accesibles para quienes buscan experiencia en el sector público
