Suplementos Naturales

La rutina saludable de Penélope Cruz: cómo prioriza el autocuidado a los 51 años

La actriz detalló en la revista Elle los hábitos que implementa en su vida diaria destacando la importancia de valores como la constancia y el bienestar familiar

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Cómo afecta la maca peruana a los adultos a partir de los 60 años, según estudios

Este superalimento andino ofrece efectos revitalizantes, mejor calidad del descanso y beneficios para la salud sexual

Cómo afecta la maca peruana

5 formas en que la cúrcuma ayuda a aliviar el dolor, según la ciencia

Investigaciones recientes avaladas por Verywell Health destacan el potencial de este condimento como opción natural para disminuir molestias articulares, musculares, neuropáticas, fibromialgia y dolores lumbares

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Los beneficios y riesgos de la cúrcuma en la salud

Una evaluación sobre 25 estudios mostró que puede contribuir al metabolismo y disminuir la inflamación, aunque advirtió sobre la falta de seguridad a largo plazo

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La especia aromática que da sabor a las comidas y podría interferir con algunos medicamentos

Es un compuesto muy utilizado en la cocina, presente también en suplementos naturales y productos de uso cotidiano que podría alterar la forma en que el cuerpo procesa ciertos fármacos, según un estudio reciente

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Cuáles son los efectos secundarios y las contraindicaciones del consumo de la maca peruana

Utilizado durante siglos en la medicina tradicional andina, es un superalimento conocido por potenciar el bienestar físico y mental. A pesar de sus múltiples propiedades atribuidas, es fundamental conocer las recomendaciones y restricciones de uso

Cuáles son los efectos secundarios