Suplementos Naturales

Menta o jengibre: qué dice la ciencia sobre cuál es más eficaz para el sistema digestivo

Investigaciones recientes analizan cómo estas plantas pueden aliviar síntomas frecuentes, al tiempo que destacan la importancia de considerar sus efectos y limitaciones antes de incorporarlas en la rutina diaria

Menta o jengibre: qué dice

La rutina saludable de Penélope Cruz: cómo prioriza el autocuidado a los 51 años

La actriz detalló en la revista Elle los hábitos que implementa en su vida diaria destacando la importancia de valores como la constancia y el bienestar familiar

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Cómo afecta la maca peruana a los adultos a partir de los 60 años, según estudios

Este superalimento andino ofrece efectos revitalizantes, mejor calidad del descanso y beneficios para la salud sexual

Cómo afecta la maca peruana

5 formas en que la cúrcuma ayuda a aliviar el dolor, según la ciencia

Investigaciones recientes avaladas por Verywell Health destacan el potencial de este condimento como opción natural para disminuir molestias articulares, musculares, neuropáticas, fibromialgia y dolores lumbares

5 formas en que la

Los beneficios y riesgos de la cúrcuma en la salud

Una evaluación sobre 25 estudios mostró que puede contribuir al metabolismo y disminuir la inflamación, aunque advirtió sobre la falta de seguridad a largo plazo

Los beneficios y riesgos de

La especia aromática que da sabor a las comidas y podría interferir con algunos medicamentos

Es un compuesto muy utilizado en la cocina, presente también en suplementos naturales y productos de uso cotidiano que podría alterar la forma en que el cuerpo procesa ciertos fármacos, según un estudio reciente

La especia aromática que da

Cuáles son los efectos secundarios y las contraindicaciones del consumo de la maca peruana

Utilizado durante siglos en la medicina tradicional andina, es un superalimento conocido por potenciar el bienestar físico y mental. A pesar de sus múltiples propiedades atribuidas, es fundamental conocer las recomendaciones y restricciones de uso

Cuáles son los efectos secundarios