Qué le pasa al cuerpo cuando se consume magnesio todos los días
Este mineral imprescindible interviene en cientos de procesos fisiológicos. Desde proteger los huesos hasta regular la presión arterial, este nutriente es esencial para el bienestar, aunque es imprescindible elegir fuentes seguras y evitar excesos
Isabel Viña, médica, aclara por qué el magnesio ayuda a dormir bien: “Se necesita para producir serotonina y melatonina”
La divulgadora científica explica las funciones de uno de los suplementos más solicitados y recomienda un tipo específico
Por qué la vitamina D podría ser clave para el bienestar digestivo, según la ciencia
Un nuevo estudio señala que ajustar la alimentación puede ayudar a optimizar los niveles de este nutriente, vinculado con el bienestar intestinal
‘Sobredosis" de vitamina D: 16 personas hospitalizadas por hipervitaminosis en Baleares tras consumir suplementos de un lote defectuoso
El suceso llevó a la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) a emitir una alerta sanitaria recomendando que “las personas que tengan en su domicilio productos afectados por esta alerta se abstengan de consumirlos”
Cuáles son los distintos tipos de magnesio y qué beneficios brinda cada uno para la salud
Aunque estos compuestos aportan ventajas en el organismo, el uso inadecuado puede generar efectos secundarios. La importancia de tomar precauciones y contar con orientación profesional, según HowStuffWorks
Qué tan bueno es tomar proteína en la noche y quiénes no deberían hacerlo
Este suplemento puede ayudar a las personas que van al gimnasio o practican deporte
Por qué la creatina trasciende los gimnasios y se posiciona como aliada para la salud
El suplemento más investigado en el ámbito deportivo amplió su alcance. Estudios recientes destacan que sus beneficios van desde el fortalecimiento muscular hasta mejoras en cognición y densidad ósea
Qué hay tras la fiebre de los suplementos de magnesio: “Vienen a la farmacia a comprarlos directamente sin acudir al médico”
Dos profesionales de la salud analizan en una conversación con ‘Infobae España’ los riesgos de un consumo irresponsable de los suplementos alimenticios
5 suplementos que pueden cambiar el ritmo del tránsito intestinal
Expertos advierten sobre los efectos inesperados de productos populares en la digestión, resaltando la importancia de la supervisión médica y la observación de señales corporales para evitar molestias y complicaciones innecesarias
Estos son los mejores suplementos de Omega 3, según la OCU
El organismo necesita obtener este tipo de grasa poliinsaturada a través de la alimentación o la suplementación
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La declaración ante el fiscal que él mismo suspendió porque le dolía la cabeza; su burla a la Justicia junto a sus secuaces; el intento de secuestro de su hijo que frustró a pura amenaza detrás de las rejas; su calabozo decorado con obras de arte; las prácticas de tiro con fusiles Colt AR-15 Sauet; las noches con postulantes a concursos de belleza; y la huida con destino a una piscina de aguas claras
