No eran suplementos alimenticios: transportaban hidrocodona clandestinamente en el aeropuerto de CDMX desde Colombia
En los análisis químicos también se identificó otra sustancia, acetaminofén (paracetamol)
La creatina no es solo para el gimnasio: esto es lo que hace en tu cerebro
Más allá de su fama en el fisicoculturismo este compuesto muestra un papel documentado en funciones cognitivas que varía según el perfil biológico y el estilo de vida de quien lo consume
No es un atajo: los límites de la creatina que todos deberían conocer
Instituciones de salud explican por qué tomar dosis más altas de este suplemento no genera mejores resultados y qué precauciones debe seguir cualquier persona antes de incorporarlo a su rutina
Cómo saber si necesito tomar suplementos alimenticios, según especialistas de la UNAM
No todas las personas deberían tomar Omega-3 y Vitamina B-12 por su organismo
Los 5 beneficios de la canela para la salud comprobados por la ciencia
La evidencia científica revisada describe efectos acotados en algunos marcadores de salud, con resultados que varían según la dosis y la forma de consumo, y con advertencias claras sobre seguridad y expectativas realistas
Tomar vitaminas sin receta podría ser innecesario: cuándo ayudan y cuándo pueden ser perjudiciales
Los suplementos son consumidos por millones de personas con la intención de mejorar su salud o prevenir enfermedades
L-teanina: qué dice la ciencia sobre el suplemento para el estrés y el sueño
Los especialistas recomiendan priorizar fuentes naturales, como el té verde o negro, y consultar con un profesional de la salud antes de incorporar cápsulas o bebidas enriquecidas con este compuesto
¿Son los suplementos de colágeno la mejor estrategia para detener el envejecimiento de la piel?
Especialistas destacan que la clave para conservar la firmeza y bienestar corporal reside en una alimentación variada y en el abandono de malos hábitos
Cómo la vitamina D podría reducir el riesgo de diabetes tipo 2, según nuevos estudios
Investigadores analizaron a más de 2.000 adultos estadounidenses con prediabetes para evaluar el impacto de este suplemento en la prevención. La importancia de contar con el acompañamiento de un profesional de la salud
Empezar a entrenar a los 60: los consejos de un médico deportólogo para silvers que van a retomar la gimnasia
El especialista recomienda evaluar el corazón, el estado articular y la respiración antes de comenzar una nueva rutina para garantizar la adaptación progresiva y minimizar el riesgo de lesiones
