Un plan para multiplicar tu rendimiento laboral sin aumentar las horas: “La clave está en las preguntas que te hacés”
En La Fórmula Podcast, Sofía Contreras, autora, conferencista y experta en desarrollo personal invita a reflexionar sobre la búsqueda de metas ajenas, el concepto de éxito y cómo encontrar un propósito auténtico. Propone un cambio de perspectiva sobre los hitos de la vida y poner foco en lo que realmente nos llena
Cómo gestionar mejor tu tiempo y tres hacks para dejar de procrastinar, por Sofia Contreras
La empresaria y asesora de startups y emprendedores comparte estrategias para enfocarse en lo importante, establecer hábitos y prioridades. Por qué es clave conocer y enfrentar nuestros miedos para no sobrestimar los desafíos
“Chicas en Tecnología”, un libro que invita a reiniciar el sistema para eliminar la brecha de género
El texto aborda, con datos estadísticos y estudios, la desigual presencia femenina en un ámbito que ofrece excelentes oportunidades laborales y de crecimiento. Además, propone soluciones para lidiar con esa disparidad
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“Abrazar el fracaso”: por qué Riz Ahmed decidió alejarse del drama de Hollywood y apostar por la comedia
En una entrevista con The Guardian, el actor ganador del Oscar reveló que su resolución obedece a la necesidad de priorizar la autenticidad, reconectar con su vida familiar y resignificar el valor del error cotidiano
Uziel Muñoz se mete al top 10 del Campeonato Mundial de Atletismo Bajo Techo celebrado en Polonia
Con un lanzamiento de 20.30 m, el mexicano se colocó en el lugar número diez
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Sigue el minuto a minuto del partido entre el club blanco y el equipo rojiblanco
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La producción ambientada en el Oxford del siglo XIX ha capturado la atención del público con la primera gran aventura de un joven Sherlock Holmes
