El alpinista Jaime Viñals comparte su experiencia en El Salvador a través de su nuevo manuscrito
El autor guatemalteco detalla en su publicación los aprendizajes de sus expediciones y cómo estos principios pueden aplicarse para superar retos personales y profesionales.
Las Siete Cumbres, el desafío extremo que divide a los montañistas del mundo
Un recorrido por las cimas más altas de cada continente revela disputas sobre qué picos integran la lista y expone la complejidad técnica, geográfica y climática que atrae a expedicionarios de todas partes
Primera colombiana en subir las siete cumbres: "Los límites están solo en la mente"
Margarita Moreno se convierte en la primera colombiana en escalar las siete cumbres, completando el desafío con éxito tras enfrentarse a dificultades extremas y demostrando que "los límites están solo en la mente
Margarita Moreno: la colombiana que busca conquistar el Everest y hacer historia en el alpinismo
La montañista y atleta de alto rendimiento afronta el mayor desafío de su carrera, en su afán de convertirse en la primera mujer colombiana en completar las Siete Cumbres
Es argentina, hizo cumbre en el Everest y marcó un hito para el andinismo sudamericano: “No sabía nada de montañismo, pero quería intentarlo”
María Belén Silvestris tiene 34 años, tocó la cima del “techo del mundo” y se transformó en la persona más joven de la región en completar las Siete Cumbres. Cómo se decidió a afrontar este peligroso reto y la importancia de contar con un sherpa para la riesgosa travesía por los Himalayas
Murió Juan Pablo Ruiz Soto, primer colombiano en alcanzar la cumbre del monte Everest sin ayuda de oxígeno
El ambientalista y escalador dejó un histórico recorrido de éxitos, incluyendo cumbres como el Aconcagua, Argentina, y el Denali, Alaska
Es ciego, hace 20 años escaló el Everest y ahora “ve” con la lengua
A los 14 años Erik Weihenmayer se quedó ciego. Pero convirtió su drama en una epopeya. A los 33 se fue la primera persona no vidente en trepar al techo del mundo, escaló la siete grandes cumbres, recorrió en kayak el Gran Cañón, cruzó el desierto y convirtió su vida en una aventura. El día que dos científicos llegaron a su vida y su invento le permitió “sentir imágenes con la boca”
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Un especialista en nutrición deportiva detalló a Men’s Health cómo la diversidad alimentaria, el aporte de antioxidantes, proteínas y fibra, junto con combinaciones estratégicas de alimentos, contribuyen a preservar la energía, la salud digestiva y la capacidad funcional con el paso del tiempo
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La localidad es el punto de partida de una de las rutas históricas más impresionantes de nuestro país y sus monumentos mantienen vivo el legado de este personaje.
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