Estas son las semillas que ayudan a mejorar la digestión y a controlar el peso
Un alimento destaca por su aporte de fibra, minerales y ácidos grasos esenciales que favorecen el bienestar integral

La mejor semilla para mantener un hígado en buen estado y facilitar su regeneración
Los compuestos activos contenidos en este producto ayudan a fortalecer y resguardar la función hepática

Las 3 semillas con colágeno que pueden servir como snack entre comidas
Para calmar el hambre siempre es buena una botana saludable

Quiénes son las personas que no deben comer semillas de girasol
Estas semillas son una fuente importante de nutrientes; sin embargo, existen quienes deben tomar precauciones antes de consumirlas

Los beneficios comprobados de consumir semillas de calabaza
Concentran minerales esenciales, grasas saludables y antioxidantes que respaldan múltiples funciones del organismo

Cómo consumir correctamente semillas de chía
El alimento de origen vegetal se consolida como fuente importante de ácidos grasos, fibra y antioxidantes, lo que contribuye al mantenimiento de la salud y a la prevención de enfermedades crónicas

Cómo regular los triglicéridos y quemar grasa abdominal con una cucharada de esta eficaz semilla
Ciertos ingredientes utilizados en la elaboración de alimentos funcionales sobresalen tanto por su aporte al sabor como por sus propiedades nutricionales y terapéuticas

Avena o sémola: ¿cuál es mejor para controlar el azúcar, la fibra y las proteínas?
Su bajo índice glucémico y su alto contenido en fibra soluble la convierten en una opción clave para controlar el azúcar en sangre

Semillas, desarrollo y un estancamiento que ya no podemos permitir
El marco normativo vigente en el país impide el desarrollo de nuevas tecnologías agrícolas y limita la llegada de inversiones extranjeras, lo que afecta la competitividad frente a mercados internacionales más avanzados

Los 5 alimentos dulces que son deliciosos, saludables y que no contienen demasiado azúcar
Estas opciones son buenas para la salud y no sacrifican el sabor

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San Juan de Urabá: qué causó la columna de fuego y las grietas en Antioquia y por qué no fue una erupción volcánica
La emergencia se originó por el ascenso de lodo y gases bajo presión, fenómeno conocido como diapirismo. El evento provocó daños en infraestructura local y la evacuación preventiva de viviendas, pero no dejó víctimas

Bajar la edad de impunidad
Muchos distritos del conurbano (otros puntos del país también) son verdaderas zonas de guerra. Menores son utilizados por mayores (soldaditos de los narcos) para todo tipo de crímenes
