Cristina Benjumea, fisioterapeuta: “No esperes a tener sed para beber. Eso indica que estamos mal hidratados”
Ingerir entre 1,5 y 2 litros de agua al día es fundamental para mantener al organismo bien hidratado y que este sea capaz de realizar funciones básicas, además de que ayuda a llevar un estilo de vida saludable
“Nunca bebas cerveza o refrescos para quitarte la sed”: un médico explica los motivos por los que no debes hacerlo
Así lo ha afirmado José Manuel Felices Farias, un doctor con más de 300.000 seguidores en redes sociales
Cómo detectar los síntomas silenciosos de deshidratación y prevenir riesgos para la salud
El organismo necesita un adecuado equilibrio de líquidos para funcionar correctamente. Cuáles son los signos de alerta que, en algunos casos, pueden pasar desapercibidos
Cómo funciona la sed: así sabe nuestro cerebro que necesitamos beber agua
Los demás órganos también pueden detectar cambios en el cuerpo y avisar al cerebro de que nos haga sentir sed
Cómo hacen las ardillas para hibernar por más de seis meses y no tener sed
Los científicos quedaron atónitos al ver que no sentían la necesidad de consumir líquidos ni siquiera en sus momentos de actividad
Cuál es la mejor manera de hidratarse
Con la edad, el cuerpo pierde la habilidad de reconocer sed rápidamente. Tomar abundante agua es la recomendación más importante
6 signos poco conocidos de la deshidratación
Los efectos pueden variar desde una simple sed hasta consecuencias más severas como convulsiones o shock hipovolémico. Cómo identificarlos
Siete consejos de hidratación para las personas que les cuesta tomar agua
Tomar líquidos es esencial para el correcto funcionamiento de los sistemas del organismo. Trucos para quienes ingerir más cantidad en verano
Últimas Noticias
Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros
Así funcionará el tren de Navidad en Boyacá: rutas, actividades y precios
Viajes nocturnos, boletos diferenciados y acceso a zonas iluminadas invitan a explorar tradiciones y expresiones artísticas locales durante las fiestas de fin de año
Vibra Perú 2025 en la Costa Verde: ATU anuncia servicios de transporte para asegurar el retorno a casa este sábado 6 y domingo 7 de diciembre
Costa 21 será epicentro de dos jornadas multitudinarias, al respecto, la Autoridad de Transporte Urbano establecerá rutas especiales que conectarán el evento con distritos clave de Lima y Callao
Denuncian demoras en el juicio contra altos oficiales de la Policía por homicidios durante el estallido social de 2021
Representantes de las víctimas advierten que las audiencias preparatorias contra un teniente, un coronel y un patrullero de la institución han sido suspendidas en múltiples ocasiones, lo que retrasa el inicio formal del juicio
Jugando de local, Trump ocupó el centro de la cancha y fue figura en el sorteo del Mundial 2026 en Washington
El presidente de los Estados Unidos recibió el Premio de la Paz de la FIFA, exhibió su química personal con Infantino y los invitados a la ceremonia escucharon dos temas musicales que son hits republicanos: Nessun Dorma e YMCA
