Salud Ocular

Cómo es la regla 20-20-20 para cuidar la vista de las pantallas

Un truco simple que recomiendan los especialistas con el fin de aliviar el cansancio ocular causado por el uso constante de dispositivos electrónicos

Cómo es la regla 20-20-20

Glaucoma: por qué es clave el descarte preventivo antes de los 40

Aunque puede aparecer a cualquier edad, su incidencia aumenta después de los 40 y detectar signos a tiempo ayuda a prevenir alteraciones en el campo visual

Glaucoma: por qué es clave

Las 5 amenazas silenciosas para la salud visual: cómo evitar los descuidos cotidianos

El riesgo de desarrollar patologías visuales aumenta por hábitos cotidianos subestimados; conocer y corregir estos factores ayuda a preservar la salud ocular antes de que aparezcan molestias o señales de alerta

Las 5 amenazas silenciosas para

La verdura que al comerse funcionan como filtro natural contra la luz ultravioleta en la retina y previene cataratas

La prevención de enfermedades visuales asociadas al envejecimiento depende en gran medida de factores nutricionales

La verdura que al comerse

Estas son las frutas con alto contenido de vitaminas A y C que disminuyen el riesgo de glaucoma y cataratas

La evidencia señala que ciertos nutrientes presentes en alimentos frescos pueden influir positivamente en la salud visual

Estas son las frutas con

Cómo retirar residuos del ojo de forma segura y sin provocar lesiones, según expertos en salud ocular

Ignorar recomendaciones claves y recurrir a prácticas inadecuadas puede derivar en complicaciones graves que comprometen la visión

Cómo retirar residuos del ojo

¿Cuánta agua debes consumir al día para mantener tus ojos hidratados y prevenir enfermedades?

Un ojo deshidratado puede empezar a mostrar síntomas como picazón y enrojecimiento

¿Cuánta agua debes consumir al

Qué vitaminas debes tomar si eres una mujer con más de 50 años y buscar prevenir enfermedades en los ojos

Las cataratas figuran entre las principales causas de discapacidad visual en mujeres mayores a esa edad

Qué vitaminas debes tomar si

Los alimentos eficaces contra la retinopatía diabética: regula el azúcar y reduce el estrés oxidativo en los ojos

Mantener los niveles de glucosa dentro de los parámetros recomendados reduce el riesgo de complicaciones asociadas con la diabetes

Los alimentos eficaces contra la

Oftalmóloga recomienda el consumo de zanahorias, pescado azul o frutos secos para mejorar la salud ocular

Una dieta variada, rica en nutrientes esenciales como vitamina A, C, E, omega-3 y luteína, contribuye a proteger la vista ante enfermedades, según la experta Teresa Iradier, quien aconseja controles periódicos con especialistas en salud visual

Infobae

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La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria

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Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia

El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

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Canelo Álvarez avanza en su recuperación tras operarse el codo y regresar al ring, reveló Eddy Reynoso

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Los detalles y el audio de la estafa mortal de $14 millones para una limpieza espiritual: “Dios te va a castigar”

Hay una imputada y dos prófugas en la causa en la que una peluquera se quitó la vida tras entregarle sus ahorros a tres gitanas que le hicieron el cuento y le dijeron que le podían sacar todo lo malo limpiando su dinero

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