Sobreinformarse de la guerra tiene un precio a pagar en la salud mental: “Puede llevar a un desgaste emocional en personas con alta empatía”
La psicóloga Mercedes Virlán analiza el fenómeno del “estrés vicario” ante conflictos internacionales
Las 3 señales de que tu sistema dopaminérgico está sobreestimulado, según un psiquiatra: “Te cuesta tolerar el aburrimiento si no sacas el móvil”
La sobreestimulación esta ligada al uso intensivo de dispositivos electrónicos y la búsqueda constante de estímulos inmediatos
Cuando “mostrar vulnerabilidad es una señal de debilidad”: la salud mental, el partido que el fútbol lleva años perdiendo
Iniesta, Bojan, Araújo o Morata son algunos ejemplos de nuestro fútbol que han confesado haber sufrido ansiedad o depresión mientras jugaban al máximo nivel
Un estudio explica por qué algunas personas padecen depresión cuando tienen dolor crónico y otras no
El origen se encuentra en el hipocampo del cerebro, tal y como indican los investigadores, al tiempo que aclaran a qué se debe la posibilidad de desarrollar problemas de salud mental
Más de la mitad de los profesores y sanitarios están ‘quemados’: el desgaste profesional es estructural en Sanidad y Educación
La carga horaria excesiva y la inestabilidad laboral provocan un desgaste emocional elevado en estos trabajadores esenciales
Altruismo patológico: qué es, síntomas y cómo afecta en tu vida ser una persona dedicada a los demás
Una patología que prioriza la satisfacción que provoca ser complaciente con otras personas
Malas noticias para la psicodelia: tomar setas alucinógenas o ayahuasca en vez de antidepresivos no es efectivo, según un estudio
Los autores del estudio han comparado ensayos “a etiqueta abierta”, donde los pacientes sabían qué sustancia estaban tomando. Algo que ha permitido equilibrar la comparativa entre las drogas psicodélicas y los antidepresivos, que normalmente usan distintos parámetros de medición
Pablo Emilio Gutiérrez, psicólogo: “Como soy emocionalmente inteligente, puedo recibir comentarios dañinos y desearte lo mejor del mundo”
Según el Instituto Europeo de Psicología Positiva, la inteligencia emocional se basaría en la capacidad de identificar tanto tus propias emociones como las de los demás
Iván Martín, psicólogo: “La tranquilidad no llega cuando resuelves todos los escenarios posibles en tu mente”
Muchas personas caen en bucles de pensamiento intentando mantener todo bajo control, pero el experto señala que esto solo genera mayor estrés
Una persona tóxica puede quitarnos hasta nueve meses de esperanza de vida, revela un estudio
Los conflictos en el ámbito familiar son los más dañinos para el bienestar mental
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