Sebastián La Rosa, médico experto en longevidad: “El tiempo de ocio nunca sobra, debe ser intencional y sin usar el móvil”
El especialista destaca la importancia de planificar el tiempo libre y evitar el ocio pasivo digital, fomentando actividades intencionadas para mejorar la calidad del descanso y reducir el malestar asociado a la rutina
Tres maneras prácticas de abordar conversaciones difíciles, según una psicóloga
La experta señala que en este contexto es importante evitar los ataques y potenciar la autorreflexión y la escucha activa
Nueve alimentos que protegen el cerebro y potencian la agilidad mental
La evidencia científica señala que la nutrición equilibrada es fundamental para las funciones cognitivas. Cuáles son los infaltables de la dieta recomendados por los expertos para prevenir el deterioro cerebral
La foto de Luciano Castro junto a su hijo luego de su internación: el regreso del actor a sus mejores rutinas
En esta nueva etapa de su vida, el actor cuenta con acompañamiento profesional y familiar, y avanza apoyado en su entorno más cercano
Silvia Corzo se casó y así fue la emotiva ceremonia: “Le digo que sí a la vida y me digo que sí”
La expresentadora de televisión realizó un acto simbólico en el que reafirmó su compromiso con el bienestar personal, el amor propio y la salud mental, acompañada de familiares y amigos en un entorno campestre
Luciano Castro habló por primera vez luego de su internación: "Pedí ayuda y me dieron ayuda"
El actor explicó los motivos por los que recibió atención de salud mental y cómo se encuentra en la actualidad, pero no hizo referencia a Griselda Siciliani
Felipe Saruma se “quemó” en su aspiración al Congreso pero agradeció a sus seguidores por el apoyo: “Esto apenas comienza”
Pese a no obtener un curul, el creador de contenido compartió la alegría por la masiva respuesta de su comunidad y resaltó la experiencia positiva de conectar con tantos seguidores durante su primera incursión en la política
6 hábitos cotidianos que agotan la mente y cómo modificarlos, según la ciencia
Especialistas en neurociencia y psicología detallan cuáles son las acciones habituales que restan energía al cerebro, al tiempo que ofrecen recomendaciones efectivas para preservar la vitalidad intelectual
“Ahora, mi vínculo con el paso del tiempo es más una aceptación alegre”, afirmó Demi Moore sobre su evolución personal
En una entrevista con Vanity Fair, la actriz estadounidense compartió su experiencia al enfrentar expectativas sociales y reveló cómo logró construir una visión positiva de sí misma
Qué dice la psicología de las personas que llegan a los 60 años y no tienen amigos
En la mayoría de casos, no tener un círculo cercano a esta edad no refleja problemas para relacionarse
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La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
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Tipo de cambio sigue subiendo. Su precio con respecto al sol peruano es reportado por el Banco Central de Reserva (BCRP) y Bloomberg. Revisa también el dólar Sunat
Metro CDMX y Metrobús hoy 10 de marzo
Información y actualización del servicio de transporte público en la capital este martes
Pamela López revela que se reunió con Christian Cueva y le pidió que vea a sus hijos mientras está en ‘La Granja VIP’: “No me van a tener a mí”
La trujillana reveló que estuvo cara a cara con el padre de sus hijos y le pidió que esté presente con ellos mientras ella está en el reality de convivencia de Panamericana TV
