Salud Mental

Violeta, psicóloga: “Hay una forma muy sencilla de saber si una amistad te suma o te resta”

Sigues los consejos de la especialista para detectar actitudes tóxicas

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Ver videos en Instagram o TikTok genera el mismo efecto en el cerebro que las maquinas tragamonedas

Según un estudio, un usuario decide en menos de 1.8 segundos si un video le interesa, disminuyendo la capacidad de autocontrol

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Virginia López, abogada: “Los jóvenes son el grupo con más bajas por salud mental”

El número de procesos por incapacidad temporal relacionados con la salud mental se ha disparado entre los trabajadores de 25 a 35 años, que ya superan las 200.000 bajas anuales y registran una duración media de unos 80 días

Virginia López, abogada: “Los jóvenes

Nueces: el secreto nutricional que transforma el bienestar cardíaco y potencia el rendimiento físico

Consumir seis unidades al día reduce el riesgo de infarto, beneficia la memoria y mejora la calidad del sueño. Estudios recientes revelan cómo este alimento natural impacta en la salud y la actividad deportiva, desplazando a los suplementos procesados

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¿Las mujeres son más vulnerables a la enfermedad de Alzheimer?

En una entrevista con Infobae a las Nueve la neuropsicóloga Lucía Crivelli explicó por qué la demencia impacta especialmente en la población femenina y qué factores inciden

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Una persona tóxica puede quitarnos hasta nueve meses de esperanza de vida, revela un estudio

Los conflictos en el ámbito familiar son los más dañinos para el bienestar mental

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Catalina Giraldo, la primera colombiana que pide suicidio médicamente asistido tras años de sufrir depresión y ansiedad

Tras años de tratamientos psiquiátricos, que incluyeron medicación, hospitalizaciones y terapia electroconvulsiva, la mujer busca que la justicia y su EPS autoricen un procedimiento seguro, acompañado y regulado que respete su derecho a la muerte digna

Catalina Giraldo, la primera colombiana

Las 6 técnicas para acabar con los pensamientos negativos, según un psiquiatra

El médico Fernando Mora ofrece algunos consejos para romper los bucles de pensamientos dañinos para nuestro bienestar mental

Las 6 técnicas para acabar

¿Por qué jugar nos hace sentir mejor? La UNAM explica cómo reduce el estrés

Un aprovechamiento adecuado de momentos libres mediante juegos estimula áreas cerebrales asociadas al placer y la planificación

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El déficit de sueño afecta a más de un tercio de los adultos en Texas

Las advertencias de especialistas indican que la insuficiencia de descanso está relacionada con un aumento de enfermedades crónicas y accidentes, mientras factores como el uso de pantallas y el estrés agravan la situación en distintas ciudades

El déficit de sueño afecta