Virginia López, abogada: “Los jóvenes son el grupo con más bajas por salud mental”
El número de procesos por incapacidad temporal relacionados con la salud mental se ha disparado entre los trabajadores de 25 a 35 años, que ya superan las 200.000 bajas anuales y registran una duración media de unos 80 días

Nueces: el secreto nutricional que transforma el bienestar cardíaco y potencia el rendimiento físico
Consumir seis unidades al día reduce el riesgo de infarto, beneficia la memoria y mejora la calidad del sueño. Estudios recientes revelan cómo este alimento natural impacta en la salud y la actividad deportiva, desplazando a los suplementos procesados

¿Las mujeres son más vulnerables a la enfermedad de Alzheimer?
En una entrevista con Infobae a las Nueve la neuropsicóloga Lucía Crivelli explicó por qué la demencia impacta especialmente en la población femenina y qué factores inciden

Una persona tóxica puede quitarnos hasta nueve meses de esperanza de vida, revela un estudio
Los conflictos en el ámbito familiar son los más dañinos para el bienestar mental

Catalina Giraldo, la primera colombiana que pide suicidio médicamente asistido tras años de sufrir depresión y ansiedad
Tras años de tratamientos psiquiátricos, que incluyeron medicación, hospitalizaciones y terapia electroconvulsiva, la mujer busca que la justicia y su EPS autoricen un procedimiento seguro, acompañado y regulado que respete su derecho a la muerte digna

Las 6 técnicas para acabar con los pensamientos negativos, según un psiquiatra
El médico Fernando Mora ofrece algunos consejos para romper los bucles de pensamientos dañinos para nuestro bienestar mental

¿Por qué jugar nos hace sentir mejor? La UNAM explica cómo reduce el estrés
Un aprovechamiento adecuado de momentos libres mediante juegos estimula áreas cerebrales asociadas al placer y la planificación

El déficit de sueño afecta a más de un tercio de los adultos en Texas
Las advertencias de especialistas indican que la insuficiencia de descanso está relacionada con un aumento de enfermedades crónicas y accidentes, mientras factores como el uso de pantallas y el estrés agravan la situación en distintas ciudades

Cinco consejos para calmar la ansiedad en personas mayores de 65 años, según expertos
Sigue estos trucos para reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional

La mitad de españoles duerme menos horas de las recomendadas y carece de un sueño reparador
Especialistas advierten que más de la mitad de adultos en España descansa menos de lo necesario y casi la mitad no logra un reposo adecuado, lo que incrementa riesgos de enfermedades, accidentes y problemas de salud mental, especialmente en mujeres y jóvenes
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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria

Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

Cuáles son los próximos proyectos de los nominados y ganadores del Oscar
Tras la 98ª edición de los premios de la Academia, varias de las figuras destacadas de la temporada ya definieron nuevas películas, series y colaboraciones con directores y plataformas. Un informe de The Hollywood Reporter repasó los planes inmediatos de estas estrellas
Línea 2 del Metro: tuneladora Delia llega a la estación Óscar R. Benavides y se acerca al tramo final en el Callao
Más de 25 kilómetros de túnel ya están listos en la Línea 2 del Metro gracias al avance de la tuneladora Delia, que ahora se prepara para llegar a Carmen de la Legua

“A ver si la próxima te subes con Wendy”: Poncho de Nigris retó a Crystal Molly encendiendo los rumores para el próximo Ring Royale
Una charla previa al evento desató especulación sobre un posible combate que ya provoca reacciones entre seguidores del espectáculo digital
