Silvia Severino, psicóloga: “Las personas con alta inteligencia emocional hacen esto que tú estás evitando”
La madurez emocional es reconocer una relación tóxica y actuar en consecuencia

Marta Jiménez, neuropsicóloga: “Estas son las 7 cosas que debes recordar cuando alguien te decepciona”
La experta da herramientas útiles para gestionar la decepción de forma sana y poder seguir adelante

Ainhoa Vila, psicóloga: “Estas tres señales indican que tu ansiedad está tomando decisiones por ti”
La ansiedad puede bloquear la acción, impulsar la rumiación y generar anticipaciones negativas en la vida cotidiana

Ailén Bechara: las locuras que hizo para encajar en los medios, los años de autoexigencia física y cómo logró reconstruirse
En Ellas, la modelo habló con franqueza sobre los extremos a los que llegó para adaptarse a los cánones estéticos, tanto propios como ajenos, desde restricciones alimentarias hasta tratamientos dañinos para su cuerpo. También reflexionó sobre la maternidad, las pérdidas de embarazo que sufrió y el proceso personal que la llevó a priorizar su salud mental y construir una vida más consciente

Dormir mal afecta la salud mental: qué hacer ante el insomnio y la mente acelerada
En el Día Mundial del Sueño, cabe recordar que el descanso insuficiente aumenta del riesgo de deterioro cognitivo, enfermedades y accidentes. Porqué meditación y otras prácticas pueden convertirse en buenas aliadas

Edén Muñoz compartió detalles de su última charla con Yeison Jiménez antes de la tragedia: “Tenía una personalidad bastante única”
El cantante mexicano compartió cómo las últimas conversaciones con “El Aventurero” no solo frustraron una esperada colaboración musical, sino que también lo llevaron a reflexionar sobre su propia vida y salud mental

Estos 7 hábitos fortalecen tu memoria después de los 40 años, según un doctor
“Olvidar nombres o perder objetos no es normal del envejecimiento”, aclara el médico

Trabajo remoto: Pautas para cuidar la salud física y mental
El teletrabajo facilita la flexibilidad y ahorro de tiempo, pero puede afectar la postura y la vista si no se adoptan hábitos saludables

Pablo Emilio Gutiérrez, psicólogo: “La motivación y la disciplina son ambas importantes y no hay una mejor que la otra”
Aprende a diferenciarlos y a utilizarlos correctamente para conseguir tus propósitos

La semFYC alerta del aumento del estrés psicosocial como motor de las bajas por Salud Mental
Víctor Expósito, referente en salud mental, advierte que el incremento de afecciones vinculadas al bienestar psíquico se ha disparado, impulsado por la precariedad laboral y social, afectando especialmente a mujeres, colectivos vulnerables y personas entre 30 y 40 años
Últimas Noticias
Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria

Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

Las fechas en que las empresas deberán pagar las cuotas del impuesto al patrimonio decretado por el Gobierno Petro
Las nuevas obligaciones fiscales derivadas de la declaratoria de emergencia económica y climática afectan a sociedades con activos altos, modificando el calendario tributario y generando preocupaciones en los sectores financiero y minero energético sobre la carga impositiva y la inversión
