6 hábitos cotidianos que agotan la mente y cómo modificarlos, según la ciencia
Especialistas en neurociencia y psicología detallan cuáles son las acciones habituales que restan energía al cerebro, al tiempo que ofrecen recomendaciones efectivas para preservar la vitalidad intelectual
“Ahora, mi vínculo con el paso del tiempo es más una aceptación alegre”, afirmó Demi Moore sobre su evolución personal
En una entrevista con Vanity Fair, la actriz estadounidense compartió su experiencia al enfrentar expectativas sociales y reveló cómo logró construir una visión positiva de sí misma
Qué dice la psicología de las personas que llegan a los 60 años y no tienen amigos
En la mayoría de casos, no tener un círculo cercano a esta edad no refleja problemas para relacionarse
Los síntomas de un ataque de pánico: cómo es la regla 3-3-3 que ayuda a controlarlos
Los trastornos de ansiedad pueden aparecer en cualquier edad. Cómo realizar la técnica que contribuye a bajar la frecuencia cardíaca y aumenta la sensación de calma
Sobrevivir al bullying escolar: la voz anónima de una víctima que aún busca sanar
La historia de una adolescente cuya lucha diaria revela el dolor oculto detrás de la rutina escolar. Una madre transformada por la angustia y el desafío de pedir ayuda. Un fenómeno que afecta a millones sin distinción
El 77% de los adolescentes duerme menos de lo recomendado
Un estudio en Estados Unidos mostró que los parámetros de descanso empeoraron en las últimas dos décadas. Advierten que el déficit de sueño está asociado a mayor riesgo de depresión y bajo rendimiento escolar
La ciudad de Nueva York destina USD 20 millones para combatir la mortalidad materna
El gobierno local destina un presupuesto adicional al programa de apoyo a familias vulnerables, con el fin de incrementar la atención de enfermería y reducir los fallecimientos relacionados con el embarazo, especialmente en comunidades afectadas por la desigualdad
Incluso sin cafeína: cuál es el secreto detrás del bienestar que genera la taza de café
Diversas investigaciones ponen el foco en elementos poco evidentes que rodean este hábito diario y abren interrogantes sobre los verdaderos motivos de su efecto, según expertos consultados por Good Housekeeping
El mejor ejercicio para romper los bucles mentales, según una neuropsicóloga: “La mente interpreta esos temas como peligrosos”
Marta Jiménez recomienda diseminar los pensamientos sobre el papel y analizar cómo solucionarlos en el corto, medio y largo plazo
Los Ángeles lanza un ambicioso programa de salud mental en Norwalk: atención, vivienda y derechos protegidos
La apertura progresiva de las nuevas instalaciones busca ofrecer soluciones sostenibles a la emergencia de salud mental, con apoyo estatal, seguimiento clínico y defensa de los derechos civiles de los pacientes
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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
¿Cuándo iniciarán las clases en colegios estatales por la crisis del gas y qué medidas aplicó el Gobierno en el sector educativo?
Las autoridades buscan reducir el consumo de combustible mientras continúan los trabajos vinculados al ducto de Camisea. La educación presencial en colegios estatales no se modificará
Carolina Sanín cuestionó a Sergio Fajardo por gesto que tuvo con Jennifer Pedraza tras obtener curul en el Senado: “No es aceptable”
En el video compartido por Fajardo, se observa al candidato presidencial tocando el rostro de Jennifer Pedraza, quien obtuvo una curul en el Senado de la República
Gobierno de Balcázar promulga Plan Nacional de Seguridad Ciudadana, pero no dará detalles “porque sería advertir al delincuente”
El presidente José María Balcázar afirmó que el nuevo documento, que estará vigente hasta el año 2028, tendrá una serie de objetivos y se hará una gestión basada en resultados
