Por qué el deseo masculino es más alto por la mañana y qué dice la ciencia sobre este fenómeno biológico
La ciencia señala que el impulso íntimo en los hombres se intensifica al inicio del día debido a picos de testosterona y la acción del ciclo circadiano
Liliana Ponti: “La vida saludable empieza mucho antes de la jubilación”
La directora de la carrera de Enfermería de la UAI Rosario destaca el avance de la profesión hacia una mayor autonomía. Este cambio resulta clave ante el envejecimiento de la población y la necesidad de brindar una atención integral a los adultos mayores
Acupuntura: para qué sirve y cómo es realmente la experiencia, según los expertos
Instituciones médicas reconocidas señalan que la técnica utiliza agujas muy finas para estimular puntos específicos del cuerpo y puede colaborar en el alivio de molestias físicas y el bienestar general. Qué tener en cuenta antes de una primera consulta
Expertos advierten que el estrés incrementa el riesgo de caída del cabello
Especialistas sostiene que los cambios en la rutina y el bienestar personal pueden ser claves para evitar este tipo de trastornos físicos
Las rutinas de boxeo en casa impulsan el bienestar físico y mental, según expertos en salud
Alternar movimientos y golpes básicos permite a principiantes y avanzados fortalecer el cuerpo, quemar calorías y optimizar la coordinación, con beneficios para el equilibrio emocional y la prevención de lesiones
Guía de expertos para empezar calistenia después de los 40 años y lograr una transformación real
Nuevas rutinas enfocadas en movimientos funcionales logran estimular el rendimiento físico y mental, además de aumentar la flexibilidad y sumar vitalidad
Cómo Rio Ferdinand pasó del alto rendimiento a una vida enfocada en el equilibrio tras retirarse del fútbol
En una entrevista con Men’s Health, el exdefensor del Manchester United contó cómo atravesó el duelo, diversificó su carrera en Dubái y apostó por la salud integral para redefinir su idea de éxito
Cómo lograr un sueño reparador cuando se trabaja de noche y qué hábitos ayudan a evitar el insomnio
Especialistas advierten que los turnos fuera del horario habitual afectan el sueño, elevan la probabilidad de enfermedades cardíacas y alteraciones emocionales, aunque adaptar rutinas y el entorno puede mitigar estos efectos
Un estudio muestra cómo la interacción social y el ejercicio se refuerzan para mejorar la salud en la vejez
El apoyo social potencia la adherencia a la actividad física y favorece la autonomía, el bienestar emocional y la calidad de vida en personas mayores. Las claves de un enfoque que orienta nuevas políticas de envejecimiento saludable
¿Las mujeres duermen peor?: 6 factores que afectan el descanso femenino
Según la última Encuesta Global del Sueño 2025, las mujeres reportan más dificultades para conciliar el sueño y descansar profundamente que los hombres. Desde los cambios hormonales hasta las cargas del cuidado familiar, cuáles son las causas y cómo impacta en su salud, según los especialistas
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Los mejores libros de la semana: de Roberto Bolaño a Pedro Almodóvar pasando por el último Premio Alfaguara
Recopilamos las novedades más interesantes de la última semana de marzo de 2026: de ensayos a guiones de cine, pasando por entrevistas y novelas galardonadas
Debate presidencial del JNE EN VIVO: minuto a minuto de la primera fecha con 11 candidatos, temas, bloques e incidencias previo a las Elecciones 2026
La primera jornada reunirá esta noche a once candidatos en el Centro de Convenciones de Lima. El evento, que inicia a las 20:00 y será transmitido por televisión abierta, marcará el inicio de seis sesiones que buscan garantizar transparencia y equidad en la exposición de propuestas a menos de tres semanas de los comicios generales
Bustinduy llama a una gran movilización social para que decreto de vivienda salga adelante
La taquilla se dispara en España con el fenómeno Torrente y el estreno de 'Amarga Navidad'
Los detenidos por prender fuego a una mujer en Madrid son el marido y dos sicarios