Beber agua fría o caliente: cómo impacta la temperatura en la digestión, el metabolismo y la energía
El análisis de estudios recientes y opiniones de expertos internacionales permite revisar creencias populares y distinguir entre efectos comprobados y afirmaciones infundadas sobre la temperatura en la hidratación

Los alimentos clave para aumentar músculo de forma natural, según expertos de Harvard
Una dieta diversa favorece la movilidad y contribuye a mantener la masa magra a medida que envejecemos

El uso frecuente de medicamentos habituales podría aumentar el riesgo de enfermedades a largo plazo
La ciencia advierte que el consumo reiterado de farmacos comunes puede tener impactos duraderos en la salud

Cuáles son los 6 alimentos avalados por expertos que ayudan a fortalecer el sistema inmune
Estos vegetales aportan compuestos antioxidantes y antiinflamatorios esenciales para el organismo, contribuyen a la defensa natural del cuerpo y favorecen la protección frente a enfermedades crónicas, señala Verywell Health

Los tres hábitos nocturnos que ayudan a combatir la inflamación, según especialistas
Expertos en nutrición y descanso destacan que modificar pequeños rituales antes de dormir puede influir en el equilibrio del organismo, promover un sueño más profundo y potenciar la recuperación, de acuerdo con Eatingwell

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Familiares del cartel de Cali harán documental con audios inéditos de la caída de Pablo Escobar
Fernando Mondragón reveló quién tiene todas las interceptaciones que se le hicieron a Pablo Escobar durante la persecución de Los Pepes contra el capo

En Funza se adelantaron acciones legales para garantizar el derecho a la salud
La administración municipal reportó una efectividad total en la gestión de tutelas y PQRS para garantizar el derecho

Bogotá será sede de una apuesta por la inclusión y el entretenimiento infantil; esto se sabe
El evento reunirá shows, talleres, zona de calma y oferta de productos para la primera infancia

Femicidio de Erika Álvarez: revelaron cómo descartaron el cuerpo en un basural de Tucumán
La joven fue encontrada un día después de que su cuerpo fuera abandonado en una bolsa. Hay cuatro detenidos, pero todavía no se establecieron las circunstancias en la que fue asesinada

Debate presidencial Perú 2026: cruces, acusaciones y todo lo que dijeros los candidatos en la tercera fecha
Culminó la tercera y última fecha de la primera fase del debate presidencial rumbo a las elecciones del 12 de abril en la que participaron Keiko Fujimori, Jorge Nieto, Ronald Atencio, Mario Vizcarra, Paul Jaimes, Antonio Ortiz, Enrique Valderrama y Roberto Chiabra
